木草天我意(きそうてんがい)

目がかゆい

喉が痛い

鼻水が垂れる

お肌かさかさ

（対策）

１、目がかゆい・・・メンソレータムを目頭にぬる

２、喉が痛い・・・南天のど飴をなめる

３、鼻水が垂れる・・・アスゲンを飲む

４、お肌かさかさ・・・化粧水をたっぷり使う

（結果）

１、よく効く　が涙が出てめが開いていられない
　　　　　　　でも　しばらくすれば良くなる

２、なんだか良くなった気がするし　おいしい

３、よく効く　が喉が渇くし眠くなる
　　　　　　　でも　効き目は　ばっちり

４、効果はあるような気がする　たぶん

（結論）

季節の過ぎ去るのをじっと待つのみ
　　

昨日仕事中　気が付いたら左膝が痛かった

なぜ痛くなったのか　身に覚えが無かった

まっすぐに伸ばそうとすると　かなり痛い

初めは　歩いても痛くは無かったけれど

次第に歩くのにも痛くなってきた

お風呂に入れば良くなるかなと思っていたが

まったく変わらない

湿布を貼って寝れば朝良くなっているだろうと

簡単に考えていたが

朝になっても治らない

どころか　じっとしていても痛くなっていた

このまま　歩けなくなってしまうのだろうか・・・

不安だった

午後弟の嫁さんが子供二人連れて

WIIを見に来た

膝は痛いが　WIIの説明をしたり

お茶入れをしたりしていたら

３歳の姪が私にWIIのボクシングをしてくれと言う

頑張ってみた

フラフープもして見せた

頑張った

さんざ騒がして帰っていった

膝はというと・・・

あれ〜〜

あれ〜〜〜

痛くない　忘れているうちに

なんと痛みが全く消えてしまった

やはり運動不足で痛かったのか？

WIIやらお茶入れやら

せっせと動いたから痛みが消えたらしい

日頃から　

運動しろとうるさいチンパンじーさんには

黙っていようっと

それにしても良かった

ほんとにこのまま歩けなくなると思った

やはり　適度な運動は必要なのですね

WII　まめに頑張らねば

映画を見ていて　寝そびれてしまいました

ビルマの竪琴です

むかし本を読んで感動しましたが

映像で見るのもいいですね

最近　大きなスクリーンで映画を見ていませんが

やはり無理しても　たまには映画を見に行きたいものです。

心の疲れも癒してあげないと

考えが偏りがちになってしまいますからねぇ

我が身も心も大切です

温泉もいいな

なかなか行けないなあ