2013/8/25

温泉〜Hot spring〜  

本日はお風呂セットを片手に温泉でのんびり自然の空気を満喫していました。

早く行ったおかげで露天風呂はほぼ独り占め満喫状態。
霧雨を眺めながらの心と体の癒しの時間。。。
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帰りには『道の駅』に寄ってもらいその地で採れた野菜とお花(千日紅)を買いました。
(お野菜は明日のおいしいお弁当へと変身します(笑))
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千日紅は玄関とナタラージャさんに飾っています。
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新しい演目の振付を考えながらまた週の始まりに向けてシフトチェンジです。


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2013/8/24

キャベツ&納豆のお好み焼き  グルメ・クッキング

お好み焼きにラーメンにカレー。

これってふとしたときに思い切り食べたくなるメニューなんですよね。

今回は「お好み焼き」が食べたくなって。。。(笑)

ちょうどキャベツがあったので作りました。

嫌いな人からしたら不気味なのでしょうが、キャベツ&納豆の組み合わせはもう随分と前から私の中では定番なのです(笑)

ソースも自家製です。
ヘルシーキッチンで教えてもらった大豆たんぱくのマヨネーズでさらに「おいし♪&ヘルシー♪」です(笑)


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2013/8/24

温泉  雑記

出演依頼のイベント・舞台がひととおり一段落しホッとしています。

明日は景色のいいところでゆっくりと温泉につかってきます。

春の風の強い日に滝に連れて行って頂いたのですが、その際に寄った桜のきれいなところです。

自然に癒されてきます。


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2013/8/24

Peace on you...(Heiwa no Inori & NAMI)  舞台

幸せの種を蒔こう、平和という美しい花が咲くよ。

So that a beautiful flower of the peace blooms. Let's sow a seed of the happiness.

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手をつないで遊んだ波打ち際。走り回る可愛い子。。またこんな日が戻ってきますように。。

A beach idle hand in hand. The pretty child who runs around. . so that I wish such a day returns...

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2013/8/24

サラダそうめんA  グルメ・クッキング

最近、カレーとサラダそうめんにハマっています。
カレーといっても野菜をペースト状にして市販のルーは一切使わずにスパイスのみで仕上げます。

写真はキャベツの千切りに納豆、ゴマだれ&白ゴマを散らしたサラダそうめんです。
麺つゆも自家製。これにきざみのりを加えたらさらにおいしくなったな。。と、うん、今度加えてみよう。

納豆のネバネバ感が程良い感じでおいしくいただけました(笑)

今度はイタリアンなサラダそうめんにチャレンジしてみます(笑)


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2013/8/19

平和の祈りコンサート〜ご縁〜  舞台

出演者の皆様と。

のこぎリストの稲山訓央さん(この企画の主催者さんです)
阿部ひろ江さん(大尊敬のシンガーソングライター)
Sweet&Bitter.のお二人(とても気さくですてきなお兄さんたちでした。大先輩です)
伊藤亜衣さん(とてもチャーミングな女性で楽屋で仲良くしてもらいました☆)

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稲山さん、Sweet&Bitter.のお二人と☆
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亜衣ちゃんと♪
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エネルギッシュな阿部さん♪
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今回の主催者、稲山さん。
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ありがとうございました。そしてお越しいただいた皆様、ほんとに貴重な時間をありがとうございました。ただただ、感謝です。

心がいつも穏やかな気持ちでありますように―平和の祈り。
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2013/8/19

平和の祈りコンサート〜本番〜  舞台

はじまりました。
オープニングはSweet&Bitterのお二人。
とっても気さくなお兄さんたちでした。でもこのイベント初回からずっと出演されている大先輩。見習うところ多々ありのお二方でした。ご縁に感謝です。
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続いて私の番です。
どうかどうかこれからも美しい地球でありますように。
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ノコギリスト稲山さんとのコラボです。
「一人ひとり話せば殺し合いなんてしない。平和への祈りとともに幸せのタネをまこう、平和への祈りとともに世界中へひろがるように。。。」
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そして大尊敬&今回のご縁をいただいた阿部さん とのコラボ。
外で遊べない福島の子供達がお母さんとのびのびと走り回って遊べる日を願って「波」に思いをのせました。
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2013/8/19

平和の祈りコンサート〜準備〜リハーサル〜ランチ〜  舞台

掲示されているポスターに書かれた皆様からの平和への思いと祈り。
私も本番前に書かせていただきました。願い、祈りはただ一つ、『命がたいせつ』。

だから「NO NUKES!!」(原発いらない!!)

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準備&リハーサルがはじまりました。
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のこぎリストの稲山さんとのコラボあり。。で端のほうで踊りチェックです。

いつもそうですが、舞台当日の時間はあっという間に過ぎていきます。

「お昼いきましょ」と連れて行ってもらったのはなんと! 
マクロビオティックのレストラン『梅の木』 

私がベジであることにお気づかいいただき、お昼に選んでくださいました。
(私がベジであると一言もお伝えしてないのにこのご配慮です、感謝です)

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同じ出演者の伊藤亜衣さんと「おなかいっぱ〜い、満足〜」などと言いながらおいしくて楽しいランチをごちそうになったのでした。(続く)
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2013/8/19

舞台後の楽しみ☆  グルメ・クッキング

先日は守山にて「平和の祈りコンサート」でした。
舞台前は身体づくりのために禁酒に努めております。
で、舞台本番が終わると同時に『解禁』です(嬉)

これはお酒のアテ(笑)
モッツァレラに食感を近づけた木綿豆腐にベリートマト。
オリーブオイルの代わりにえごま油でさっぱりといただきます。

おいしっ♪ 

舞台後のしあわせ感じるひとときなのでした。。


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2013/8/18

【御礼】平和の祈りコンサート2013in守山  イベント

【御礼】
平和の祈りコンサート2013in守山(2013/8/18(SUN)) 無事終了いたしました。

ご参加くださいました皆様、ご出演者の皆様、御礼申し上げます。

ご縁に感謝です。


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