2か月振りのトラック  

 今日はたまたま午前中時間が空き、何となく野口原へ行き みんながペース走をしてたので

たまたま近くを通りかかった集団にペースを聞き スタート。

イメージ的には10kmも走れればいいかな・・・なんて思ってきたが ペースが速かったので

半分の5kmでフィニッシュ。 残り5kmは蒸湯20分で対応・・・。

2か月振りとあって たったの5km付いていっただけなのに 今頃疲れがマックス・・・。

でもペースを落とせば もしかしてハーフくらいなんとかなるのかな・・・。







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