ジョギングやトレーニングを始めてというもの、若干、健康を意識するようになったんですが、ここで煙草を吸う同士に、あつかましい助言を。
「1日の吸っている本数×吸っている年数≧400」
となると危険だそうで、これは実際の統計から得られた式と数値だそうです。
あまり考えたくありませんが、煙草を吸って少々の時間に走ると、走れる距離に違いを感じます。吸って5分後か、15分後か、30分後かでの違いであっても理解してしまいました....。
朝から晩まで派手に体を動かすボディワークの人も、違いを感じるものなのかどうかが疑問ですが。
全体的に見ると、煙草を吸う者と吸わない者とでは、リフレッシュ出来るか出来ないかの違いで、後者のほうがイライラ感が強い気はしますが、体には良くないですからね....(※性格的な差もありますが、一見、煙草を吸う者のほうがイライラ感が強く見えますが、よくよく観察すると意外にそうでもないと)。
特に、白人と違って時間の使い方が下手で、せっかちな日本人なので尚更だわな。
僕自身、年数は10年を越えていますが、まだ400は越えていません。
そろそろ潮時....。
金がたまるし....。
でも習慣ついて厳しい....。
一種の麻薬だわ....。
「健康男」になり切れない男の戯言でした。

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