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    <title>山ガラスの思い season�</title>
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    <description>このブログに掲載される、ロッククライミングや積雪期登山をはじめとするアウトドアスポーツは全てにおいて危険が伴います。適切な保険に加入の下、自己責任でお楽しみ下さい。
本サイトを参考にされて事故が発生しても管理者は責任を負いかねます。</description>
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    <dc:date>2012-02-07T21:27:35+09:00</dc:date>
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    <title>丹沢名物鍋焼うどん</title>
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    <description>2012年2月4日　丹沢へ歩きに行ってきました☆

先々週、塔の岳は1mの積雪だったらしい。
会社の窓から見える奥多摩や丹沢の山並みは、まだ白いので、
雪が踏めることを期待して、丹沢へ向かった。

今回は、鍋割山荘の名物「鍋焼うどん」も、お目当てのひとつ♪

とってもいい陽気で、表尾根からの縦走も捨てがたいが、鍋焼うどんを確実に食べるために、大倉尾根を登ることにする。

今回は久しぶりにバスでのアプローチ。
大倉行きのバスは登山者でいっぱい。
雪山を楽しむハイカーは想像以上に多いようだ。

大倉バス停では、遭対の...</description>
    <dc:date>2012-02-06T19:55:00+09:00</dc:date>
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    <title>初心者向けと侮るべからず＠松木沢黒沢</title>
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    <description>2012年1月29日　足尾山塊、松木沢の黒沢へアイスクライミングに行きました。

以前から気になっていた、松木沢へようやく行く機会が得られた。
今回のメンバーは、大学山岳部OB、K前監督とカヲル。
初めての山域なので、一番初心者向けといわれる黒沢へ。

銅親水公園のところにゲートができていて、その先には車は入れない。
親水公園の駐車場に車を停めて歩きでアプローチ。

荒涼とした河原を辿る。
大きな木が生えていないので、岩が露出しているのがよく見え、アルペンムードを掻き立てる。

1時間強で黒沢対岸に到着。
足回りを...</description>
    <dc:date>2012-02-03T17:32:00+09:00</dc:date>
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    <title>アクセス解析　2012年1月</title>
    <link>http://wind.ap.teacup.com/jf1sbr/433.html</link>
    <description>2012年1月のアクセス解析結果。

総アクセス数：748

検索ワード（固有名詞のみ）
1位：峰の松目沢：10
2位：ジョウゴ沢（ジョーゴ沢も含む）：5
3位：広河原沢：3

リンク元
1位：google：200
2位：yahoo：97
3位：人気ブログランキング：25

訪問ページ（トップページを除く）
1位：貸切のライトアルパインアイス＠峰の松目沢：53
2位：THE本チャンの練習＠群馬の某氷瀑：38
3位：幻の氷柱と夜景と＠ジョウゴ沢：37
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    <dc:date>2012-02-01T21:16:00+09:00</dc:date>
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    <title>東京でアイスクライミング!?</title>
    <link>http://wind.ap.teacup.com/jf1sbr/430.html</link>
    <description>2012年1月28日　とある事情で一人になってしまったので、ここぞとばかりに近場のアイスゲレンデ探しへ。

参考文献は1997年刊行、白山書房の「アイスクライミング全国版」。

候補は奥多摩周辺の3つの滝。
１．八王子城山・青龍の滝
２．三頭沢大滝
３．払沢の滝

１．青龍の滝

まずは一番近い青龍の滝へ。
参考文献では青龍の滝となっているが、この辺りでは、清龍寺の滝と呼ばれているようだ。
陣馬街道の松竹橋から八王子城山の登山口へと向かう。
山道に入ってまもなく、山頂へ向かう道と分かれる道標が立っている。
倒木や藪で荒...</description>
    <dc:date>2012-01-31T21:43:00+09:00</dc:date>
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    <title>冬らしい八ヶ岳＠小同心クラック</title>
    <link>http://wind.ap.teacup.com/jf1sbr/429.html</link>
    <description>2012年1月9日　八ヶ岳横岳西壁の小同心クラックへ行ってきました☆

快晴の昨日とはうってかわって、日本海に低気圧が入り稜線は荒れ模様。

しかし、昨夜の赤岳鉱泉で、kossyさんたちが小同心クラックへ行くというので、混ぜてもらうことにした。

6時半過ぎに美濃戸を出て、1時間ほどで赤岳鉱泉に着いた。
準備をして、小屋から出てきたkossyさん達に先に行ってもらい、急いで準備して追いかける。

大同心稜を上がるにつれて風が強くなってくる。
大同心基部から先は行ったことがないので、A達さんにアドバイスをもらいながらトレー...</description>
    <dc:date>2012-01-13T22:00:00+09:00</dc:date>
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    <title>幻の氷柱と夜景と＠ジョウゴ沢</title>
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    <description>2012年1月8日　八ヶ岳のジョウゴ沢へアイスクライミングに行きました☆

今回は名古屋が本拠のセクシー登山部のナメさんと新人2名。

赤岳山荘で色々あって、ジョウゴ沢へ向かうことになりました。


ジョウゴ沢はF1、F2ともに氷結良好。
やっとシーズンインした感じだ。

新人がいるのでF2はロープを出して通過。
しかし、ビレイは肩がらみ。さすがセクシーな感じ。

乙女の滝が誰もいなかったので、乙女の滝に取り付くことに。
見た目は簡単なんだけど、リードするとなると、、、

[画像]
↑乙女の滝をリードするナメ氏。

ナメさん...</description>
    <dc:date>2012-01-12T21:37:00+09:00</dc:date>
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    <title>高尾陣馬2012＃01</title>
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    <description>2012年1月7日　高尾陣馬往復トレーニングをしました。

年末にも走ろうと思っていたのですが、体調不良で藤野に下山しているので、
今回は体調が戻っているか、確認がてら。

天気もよくて、気持ちよさそうだ。

ケーブルカーの清滝駅で準備をして、稲荷山コースからスタート。
途中で渋滞にはまってしまったけれども、高尾山頂を28:30で通過。

久しぶりにしてはいいタイムか!?

高尾山頂からは綺麗に雪化粧した富士山が望めた。

紅葉台、一丁平と進むにつれて、富士山が大きく見えてくるように感じる。

陣馬山へのトレイルも結構走...</description>
    <dc:date>2012-01-07T22:09:00+09:00</dc:date>
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    <title>アクセス解析　2011年12月</title>
    <link>http://wind.ap.teacup.com/jf1sbr/425.html</link>
    <description>2011年12月のアクセス解析結果。

総アクセス数：585

検索ワード（固有名詞のみ）
1位：峰の松目沢：10
2位：ジョウゴ沢（ジョーゴ沢も含む）：5
3位：広河原沢：3

リンク元
1位：google：133
2位：yahoo：70
3位：人気ブログランキング：28

訪問ページ（トップページを除く）
1位：2011-12アイスシーズン開幕＠八ヶ岳・裏同心ルンゼ：66
2位：快晴のアルパインアイス＠広河原沢３ルンゼ：31
3位：貸切のライトアルパインアイス＠峰の松目沢：23

検索数上位をアイスクライミングルートが占めました。（4位タイにも「裏同心ルンゼ」...</description>
    <dc:date>2012-01-06T21:08:00+09:00</dc:date>
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    <title>半日トレラントレーニング＠青梅丘陵〜高水三山</title>
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    <description>2012年1月4日　昼から青梅丘陵にトレーニングへ。

いつものトレーニングコースである高尾陣馬は、高尾山の初詣で混雑していそう。。。
もちろん、御岳山も同じ状態と思われる。

標高が高いところは雪が付いている。となると。。。

今日は軽めにしておきたいこともあって、青梅高水の15Kmコースを走ってみるつもりで青梅へ。

永山公園から走り始める。
しばらくは広いトレイルだが、細かいアップダウンが意外と厳しい。

15Kmコースは三方山の先から栗平へと下るのだが、どうやら下り口を見逃したようで、辛垣城跡まで来てしまった...</description>
    <dc:date>2012-01-05T21:26:00+09:00</dc:date>
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    <title>THE本チャンの練習＠群馬の某氷瀑</title>
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    <description>2011年1月3日　群馬の某氷瀑へアイスクライミングに行ってきました。

1/2は箱根駅伝(往路)を見て半日終わってしまったので、何か消化不良。
夜、某SNSをやっていたら、何とzekiさんが1/3にアイスに行くと。
混ぜてもらえるようにお願いして、沼田へGO!!

連れて行ってもらったのは、沼田山岳会がホームゲレンデにしているらしい某氷瀑。
家から30分で氷があるとは、何ともうらやましい限り。

沼田のS野さんに一日お相手頂く。

[1本目　25m]
Sさんリードで、流心右手のラインに取り付く。
登ってみると、ベルクラ程度に見えた箇所も...</description>
    <dc:date>2012-01-04T20:11:00+09:00</dc:date>
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