なずな日記

＊お久しぶりです。猛暑にぐったりでしたが・・ありゃ，まるまる
１ヶ月ぶり。ということは・・・

　　　　　　　　　術後３ヶ月〜

　また1日，間に合いませんでしたな（笑）さてさて，恒例？
の現状報告〜

　傷口について
　　なんと先日あった術後３ヵ月検診で首のテープがきれいに
　取れました♪生で傷が見られるのですが，おどろおどろして
　いないので少しほっとしているところです。
　スカーフを毎日巻いていますがそれが暑いかなぁ。

　嚥下について
　　良くなっています。右の反回神経の麻痺は少し残っている
　ようですが・・。とろみをつけた食事でなくてもゆっくり
　かめば大丈夫になりました。
　　１つ気になるのは，サジカルテープ（傷口に貼ってあった
　テープ）がとれて３日後くらいから首のツッパリが再開され，
　のどにいつも違和感があります。術後すぐのような辛さは
　ないのですが，テープの力を改めて実感です。

　寝る姿勢について
　　自分ちの専用枕（ドーナツ枕等を使用した手作りねどこ）
　でなくても寝られるようになりました。傾斜が少し甘くても
　大丈夫です。お盆前に実家で一泊した折，
　　　　「枕忘れた！」
　と慌てたのですがうんしょ，うんしょとねどこを作ったら
　眠れました。ただ，まだまだドーナツ枕はいるかなぁ・・。
　睡眠中に枕から落ちたり下にずれたりすると，すぐに目が
　覚めます（笑）

　声について
　　小さな声で鼻歌程度に歌うのだったら任せてください（笑）
　今，仕事の移動中に歌っているのはＮＨＫ「どんど晴れ」の
　『ダイジョウブ』。それか，大塚愛の「ピーチ」（笑）
　私とすれちがう人は「なんだこいつ」と，不信がる
　だろうなぁ。でもそれくらい嬉しいのです。歌えるのが！
　　普段も声を出している時の咳き込みがなくなりました。

　首の動きについて
　　動きが広がってきました！痛いけれど上下１８０度，左右
　１８０度にゆっくりだったら向けます！車の運転も今月中旬
　から始めました。主人もやっと送迎のお役御免です。ただ，　
　スピーディには動かせません。だから超安全運転です。
　　首の傷口周辺のツッパリ感は上記にもあるように再開・・。
　ただ，以前よりかは楽なので，お風呂でやさしく，そぅ〜っと
　首筋を洗えるようになりました。違和感が早くなくならないか
　なぁ？

　仕事について
　　帰宅後の持ち帰り仕事をなくすためにフルでがんばるしかない
　私。要領よくテキパキとできればフルでやらなくてもいいので
　しょうが，うまくいきなせん。性格的にコツコツとやるしかない
　ようです。お盆も出勤しました。というか年休がないので（笑）
　お盆休みはありませんでした。
　　あと，以前も書きましたが「体調に気を配って仕事をぼちぼち
　やれば精神的につらく」なり「仕事をする代わりに意見をガンガン
　いうと精神的にはすっきりだけれど体力持たず」でなかなか（笑）
　だから，体調崩したんだろうにわかってはいますが
　性格を変えるのに時間がかかりそうです。仕事できない人間の言う
　せりふだなぁと思います（笑）

　その他
　　朝の倦怠感は変わらず。薬の量が増えました。ＴＳＨの値が多い
　のでチラージンが増えています。
　　他に週一で贅沢して「足つぼ」「リフレクソロジー」に通ってい
　ます。今，私の一番幸せな時間です。
　　ただ，先日会社の周辺の除草作業に参加しました。１時間外にいた
　のですが，日陰にいたことと休み休みしていたので，除草後の仕事も
　ぼちぼちばてることなく１日持ちました。全員参加で仕方がなかった
　とはいえ，すげ〜！やりとげられて嬉しい（笑）

　

　　最近，うちにＥＴＣが来ました！！用もないのに高速に乗っては
　一駅？で下りて大喜びしています。すごいねぇＥＴＣって。
　バーが上がる瞬間が嬉しくていつも「バッフォン！」と競馬のスタート
　の物まねをしています。田舎者です（笑）