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ミュージシャン・社長～鴻池薫の日々を綴るブログ
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鴻池薫Profile

日本を代表するハワイアン・ミュージシャン。 第4回、9回、10回ハワイ・ミュージック・アワード「インターナショナル・ハワイアン・アルバム賞」受賞。 カイノア・ミュージック・アカデミーを主宰し、東京を中心にカルチャー・スクール等でレッスン活動を展開。生徒数は200人を超える。 2005年自主レーベル　SPIRIT OF J LABEL　を立ち上げ、CD3枚リリース。 出身地：東京　星座：獅子座　血液型AB　　 好きなもの：猫、読書、格闘技、70年代ROCK, 日本酒(うそ)

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« 昨日＆今日の小食　|　Main　|　今日のレッスン »

2007/11/3

「昨日～今日の小食」　　小食＆断食日記
11月2日（金）
朝の計量：63㎏
朝：青汁
昼：きつねそば（外食）
夜：玄米クリーム、豆腐

前日結構飲み食いしたので体重増えましたね。
昼間大森のマッサージ屋さんPure大森店に久しぶりにいきました。
それから本「佐藤可士和の超整理術」を購入、読んだらムショウに部屋の整理をしたくなり、夜中に大掃除～整理。

部屋の中は無駄や思い出の品だらけ。デスクまわりを整理し、雑然としてたファイル、雑誌類、大量のCDロムなどをとにかく部屋の中からどけてみたら、ホントにすっきり。あと二日位かけて仕事部屋の大改革をします。
この本、お勧めです。作者は著名なアートデイレクター。前書きの「子供の頃から整理が好きで、整理したあとのなんともいえないスッキリ感がたまらなかった。自分にとって整理はエンターテイメントなんです。」という言葉、素晴らしいですね。共感します。（日本経済新聞社　）

11月3日（土）
朝の計量：63kg
朝：青汁
昼：そば
夜：玄米クリーム、豆腐

今日は駒場でレッスン。夜はまた部屋の大掃除。CDラックと本棚はそのままですが、もっともっとスッカラカンにします。（笑）

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鴻池薫、KMAレッスン、所属部アーティスト、もっと詳しく知りたい方は下記をクリック！

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