2007/11/15
今日は日中窓開けていられるほどいい天気でしたね。
朝の計量:62.3s
朝:青汁
昼:きしめん
夜:玄米クリーム
今週はずっと小食守っていますが、体重はあまり減少しないですね。
土曜日(ライブの日)までに60sにするのは無理なようです。
今日は昼間はレッスン、夕方は「手ぶら」で渋谷に出かけました。
「手ぶら」で街を歩くっていうのは、なんとも気持ちいい。
今の自分に必要なのは、まさにこの感覚でした。
身の回りも、心も、何もかもシンプルにして(食もシンプルにしてます)、今年の年末〜来年へとビジョンを広げたいと思っています。
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投稿者: kaorukohnoike
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