「ワレ、オモウ…」

【練習日のご案内】
松ノ浜支部　あすとホール（あすと松ノ浜2F）
毎週火曜日　18：00〜19：45


レディースワンコインレッスン　あすとホール
毎週火曜日　20：00〜20：55
参考までに



幸支部　和泉市幸会館3F会議室
毎週木曜日　19：00〜20：50　


鶴山台支部　和泉市鶴山台自治会館
毎週金曜日　19：00〜21：00


※インフルエンザについての注意はコチラ

【大会参戦予定】
決戦VIII
2/5 13：00〜　アゼリア大正
第一回競拳ジュニアキック
3/11 10：00〜　IKCコロシアム
新空手道協會総合選手権大会
6/3　10：00〜　岸和田市総合体育館武道場


【行事予定】
新空手道協會高段位昇段審査会
3/11　13：30〜　泉大津市総合体育館第３体育室

WJKF第5回合同練習会
3/20（火・祝）
17時30分〜

堺市原池体育館

参加費500円

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内容は次回の会議で決めたいと思います。

色んな人達と練習できるいい機会ですので、みんな参加してくださいね。

…更新忘れてた！


少なめ人数でオニゴと基本と運動と柔軟とやったら、いい時間に。

ミットからキック選手権に繋いで終了。


居残りは対人での受け返し。


慣れてない年少部の子はとにかく食らいついて来てくださいね。

最初はみんな戸惑いながらやってますから

食らいついて来る姿勢や気持ちがあれば大丈夫。
すぐ慣れます。



自分個人としては…

レディースの人達がいい形でフォローにまわってくれるので本当に助かってます。

ありがとう。

インフルエンザの影響で人数少なめだった事もあり、普段あまりしないような説明も混ぜつつ進行。

ミット打ちは同じパターンを使い分けて行いつつ対人に繋いでみました。
少し意識するだけで違ってくるものですよ、ええ


最後は予定外に説明が長引きましたが、本来、武道とは『そういうモノ』なんですよ！


てなことを補足説明として加えておきますので、頭に入れといてくださいね。

ほうほう、なるほど…

http://www.enpitu.ne.jp/usr6/bin/day?id=60769&pg=20120202


頭痛いから寝ますよ。
起きてからじっくり読もう。


あ、あと

きゃろらいんちゃろんぷろっぷ

な。

運動から柔軟。

テーマを決めてミットや対人。

最後に基本を説明しながらやって終了。


レディースは基本から運動、柔軟。
ミットを詰めて行い、それぞれのレベルで対人。


最近、一緒に動くことがちょくちょくあるんですが


みんなでやると楽しいね。


みんなで楽しくやりたいから


うがい手洗い忘れずにね。
コレ大事！

材料が

・ジャガイモ
・牛肉
・玉ねぎ
・人参

…とくれば？

もちろん









肉じゃが

トモカ左ミドルで1RKO負けでした。


階級を飛び越えての一戦（相手のAさんには快くグローブハンデに応じていただきました）だったので


ケガなく終わってホッとした部分もありましたが

それでも善戦目的でなく、本気で穫りに行く気持ちがあったので


悔しいです。


しかしこの試合も、試合に向けての積み重ねも無駄にはならないと思います。

むしろ財産です。


お世話になった関係者の皆さん、応援してくれた皆さん、ありがとうございました。