骨盤矯正　山田式骨盤ダイエット　骨盤のゆがみとＯ脚

骨盤矯正　山田式骨盤ダイエット
骨盤のゆがみとＯ脚






骨盤矯正とダイエットの関係は、
賛否両論あるみたいですが、少なくとも・・・
骨盤が歪んでいる方には効果があります。


そもそも、
骨盤が歪んでいるかどうかを素人が判断できるの？

実はこれ、診断方法はとても簡単なんですよ！


骨盤が歪んでいるかどうか・・・
それは、Ｏ脚かどうかで判断できます。


Ｏ脚だと両足の股関節が
外側に引っ張れている状態と同じなので、
骨盤が開いてしまうんですね。


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日本人は、女性の９５％がＯ脚なんだそうです。
Ｏ脚は大きく分けて二パターンあって・・・


膝と膝の間が空いてしまう通常のＯ脚と
ふくらはぎとふくらはぎの間が空いてしまう膝下Ｏ脚です。


どちらも、骨盤の歪みに影響を与えるようです。


ですから・・・

骨盤が歪むと、内臓が機能不良を起こして、
体のあちこちで、いろいろな問題症状が出てくるんですね。


肩こり、冷え性、生理不順など、体の悩みはもちろん、
新陳代謝が悪くなるので、肥満体質にもなってしまうのです。


骨盤の歪みを解消すれば・・・

ダイエットだけではなく、内臓の機能不良が原因で起こる、
いろいろな、体の悩みも解決するのですね♪


骨盤と体の関係に、日本で一番最初に目を付けたのが、
骨盤矯正の創始者である山田陽さんです。


山田陽さんは、
美容矯正の知識がとても豊富で、
まるで、体の仕組みが手に取るように解っているようです。


興味のある方は、

⇒　山田陽先生の公式サイトで確認して下さいね！








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