400mH Man!!〜Load To 50″50〜

日本選手権出場をかけた戦いが23日24日と2日間ありました。
自分の400mHは24日の日曜にレースでした。

先ずは結果を

52秒41（3位）

です。正直タイムだけを見ると平凡でまたこんなタイムかと思われるようなタイムです。しかし、状況が状況で、時折5m近く吹く強風で、バックストレートが向かい風。と言うよりは400mにとっては悪条件風に感じました。
前半型の自分が完全に封印せざるを得ない状態でした。歩数の選択もレース前に急遽かえて、作戦も後半勝負になると思い、パターンまで変えました。


でもやっぱり最近の自分のスタイルとは異なった戦術になってしまったせいか後半最後まで行くことが出来ませんでした。その臨機応変さと後半の力が今の最大の課題です。

1位を取ること、タイムを出すことを今回の最大目標にして挑んだのですが･･････。


しかし、最低限の3位を得た事は来年の日本選手権出場に大きく関わってきますので、助かりました。





今回、ビデオを撮ってもらったのですが、その中に聞いた事のない自分への声援が入っていました。しかも1周ずっと。たぶん高校生だと思います。この五県に出場している高校生の中にはこの間、合宿で教えた生徒が沢山出場していました。もしかしたらその中の生徒かと思います。

なんか、あとで心温まりました。自分ひとりで最近は練習したり遠征したりしていましたが、大会でそのように声援送られることも最近はなかったので、嬉しく感じました。それに中国五県だからこそ多くの選手・知り合いに会い話す機会がかなり多く、みな元気に頑張ってるんだなと感じ、自分ももっと頑張らねばという気になりました。



次の大きな大会は全日本実業団になります。ここで生涯ベストと上位入賞を目指してまたこれから頑張っていきます。

をしてきました。
中国地区高校選抜で400ｍＨ男子の指導を15日から18日まで島根にいました。


自分もトレーニングをかねて指導してきましたが、生徒にはそれで良かったのか悪かったのか分からないですが、自分が現役選手ということもあって、かなり親身にかつ内容濃く出来たのではいかと思います。


自分自身、教えることが出来るのかどうか不安なところもありましたが、自分の中の意見や指導になったかもしれませんが、案外出来るもんなんだなと、指導できたと満足しています。


自分が教えた生徒から1人でも多く活躍してほしいと思います。

最近何かと出費がかさむtrack-masterです。。。


ここ最近、日々の出会いの暖かさを感じます。
先日、母校である大学のＯＢ会があり、出席してきました。昨年の自分の成績のこともあり自分の事を多く、しかもいい意味で飾り立てて頂き、このような場で結果報告と交流を持てたことを嬉しく思いました。

さらに、そのあとですが、広島大学陸上部の方々４名が鳥取に試合をしに来ていまして、そのレース後は我が家に泊まり、談義や談話を咲かせました。すごい貴重な時間で、もっと話したかったのですがそうはいかず、次の日の早朝には自分も仕事などがあった為、別れました。


その日は教室で様々な運動を子供達に教えたり、ふれあったりで保護者や体育の先生など参加型の教室でした。そこでもまた、人とのつながりなどを感じます。
また、最近では陸上競技で高校生を教える機会が多く、さらに今週には合宿が控えています。そこでもまたいろんなつながりや知見、学習や交流など様々あるとおもいます。前にも、遠征や試合などで県外に出ることが多い自分を快く家に泊めてくれたり、案内してくれたりといろいろありました。



そのように最近、自分の身の回りの関係について大きく変化があると感じつつ、自分は何がみなに出来るのだろうか、もっと良い物を得ようとか、いろんな感情があります。


若干、まとめに欠けていますが、普段自分一人を中心に生活や練習を繰り返していますが、そういう場で改めて自分一人じゃないんだなと暖かみを感じます。

ごくごく当たり前ですが……





あついです。
「あつい」という言葉すら癖のように出て、ご挨拶のように「あついですね」といつもの会話。そんななか、24歳でも高校生とともに頑張っています。


さらにさらに、中国高体連夏季合同合宿に400mH男子のコーチを任されることになり、試合も近いため、一緒に走りながら教えることになると思います。もちろん高校生と。
頑張れ24歳（今年25歳……）



さて、8月に入り、残りの試合も数えるほどになりました。しかし殆どが県外でのレースであり1本1本がかなり重要です。
8月には中国五県があり、来年の日本選手権出場を担う大事なレースが控えております。それを皮切りに秋の400mHが開始です。


今秋にはかなり変化を加えていくつもりで、展開も4年振りに変わる予定です。
自分にもいろんな意味で期待しています。

3年振りの自己ベスト更新なるか。

先週の水曜から土曜日までの３泊４日のスケジュールで合宿をしてきました。



内容はというと……


朝、5時半から午前練。（朝練ではありません。あくまで午前練です。）
を、なななんといきなり砂丘走！！！鳥取名物練習です。
朝7時半に終わる。
そのあとに朝食なので、走る前に軽くバナナ等をとりました。




で、午後は3時半からで大体7時過ぎに終わるような感じで、トラックで練習。




時間帯を見たらわかるとおもいますが、猛暑時間を避け、直射日光をも避ける時間帯での練習なので、内容はかなり密！！




昼時間が多く、大体の人は休息に当てるのですが……

自分は休息時間全て爆睡。朝食と昼食の間も爆睡。昼食と午後練習の合間も爆睡。そして練習。そして晩飯。そして、爆睡。



食っちゃ寝、練習、食っちゃ寝、練習の
完全、缶詰で陸上ONLYでした。




でも久々に走り込んだので充実できました。
夏はこれから本番ですが、力いっぱい頑張って走り込んでいこうと思います。