400mH Man!!〜Load To 50″50〜

ブログの更新先を変更致しました。


次回からは

http://ameblo.jp/trackmaster777/


を御覧下さい。


もちろんケータイからも見られます。
そのままのURLで開いてみてください。　　　　横原和真

全日本実業団まで約2週間前。

試合感や走刺激を加えるべき試合を探し、島根県雲南市である大東短距離記録会に参戦してきました。参加種目は200m/100m。
会場は大東中学校のグランド。中学校のグランドっといっても、高速トラックのブルートラック全8レーン。初めて訪れたのでビックリです。


記録会自体の雰囲気はアットホーム。


13:20分から200m。
結果は 22"09(-1.1)

その後14:25分から100m。
11"12(-0.6)


です。
ここ最近の練習強度を落とさず、身体としてはかなり悲鳴を上げている状態で試合に挑んだにしてはまずまずかなと思います。怪我を恐れてテーピングをしたり一気にスピードを上げずに走ったりしたので、走り自体の内容にはこのタイムで満足しています。
その中でも200mは21秒台を出しておきたかったですが…
100mは・・・・・・撃沈です。相変わらず下手です。


さぁ、もう少しもすれば400mHの本番です。ここからは疲労状態と相談しつつ超回復を期待しつつ調子を上げていこうと思います。

更新が遅くなってしまい、すみません。


最近は、あの中国五県以来、ずっと練習や仕事などいつもと何ら変わらない生活を過ごしていた為、特になんにも起こっていないってのが更新が遅れた大きな理由です。

今現在、北京ではパラリンピックが行われていますが、オリンピックは終わってしまいました。終わってから、だいぶなりますが…
でもオリンピックは視聴者ですが自分のなかで大きな意味を持って見ていました。日本選手はやはり世界との差がはっきり出てしまい、さらには日本選手の自己記録更新もゼロという結果です。こんな自分が日本代表を評価することは出来ませんが、自分はとくに自分の競技に大きく注目をしていた分、自分のなかでショックでした。

良いところではリレー。すごかったです。あの日は自分のレースの前日で、興奮してしまい、宿の隣の部屋にいた同僚に声が聞こえたくらいです。


へやはもちろん。シングル。独り言でかすぎ。


あのリレーは自分にとって陸上への大きな再燃になりました。何度も何度もビデオを繰り返し見ては感動しました。自分もなんかやりたい、目標を達成したいと改めて思いました。


オリンピックほど大きい目標とはいきませんが、今の一番手前な目標は今月末にある全日本実業団上位入賞。

大学時代と違ってモチベーションの維持や移動や手配などの諸準備、練習の積み具合など異なってすこし大変さがあります。今回は山形１人旅になるのでその辺のストレスなども今は気になっていますが、そんなことは実業団選手となれば普通のことですし、なんとかします。


走り自体は非常に質の高い練習を積めています。
細心の注意を図りながら、大会に臨めたらと思っています。

日本選手権出場をかけた戦いが23日24日と2日間ありました。
自分の400mHは24日の日曜にレースでした。

先ずは結果を

52秒41（3位）

です。正直タイムだけを見ると平凡でまたこんなタイムかと思われるようなタイムです。しかし、状況が状況で、時折5m近く吹く強風で、バックストレートが向かい風。と言うよりは400mにとっては悪条件風に感じました。
前半型の自分が完全に封印せざるを得ない状態でした。歩数の選択もレース前に急遽かえて、作戦も後半勝負になると思い、パターンまで変えました。


でもやっぱり最近の自分のスタイルとは異なった戦術になってしまったせいか後半最後まで行くことが出来ませんでした。その臨機応変さと後半の力が今の最大の課題です。

1位を取ること、タイムを出すことを今回の最大目標にして挑んだのですが･･････。


しかし、最低限の3位を得た事は来年の日本選手権出場に大きく関わってきますので、助かりました。





今回、ビデオを撮ってもらったのですが、その中に聞いた事のない自分への声援が入っていました。しかも1周ずっと。たぶん高校生だと思います。この五県に出場している高校生の中にはこの間、合宿で教えた生徒が沢山出場していました。もしかしたらその中の生徒かと思います。

なんか、あとで心温まりました。自分ひとりで最近は練習したり遠征したりしていましたが、大会でそのように声援送られることも最近はなかったので、嬉しく感じました。それに中国五県だからこそ多くの選手・知り合いに会い話す機会がかなり多く、みな元気に頑張ってるんだなと感じ、自分ももっと頑張らねばという気になりました。



次の大きな大会は全日本実業団になります。ここで生涯ベストと上位入賞を目指してまたこれから頑張っていきます。

をしてきました。
中国地区高校選抜で400ｍＨ男子の指導を15日から18日まで島根にいました。


自分もトレーニングをかねて指導してきましたが、生徒にはそれで良かったのか悪かったのか分からないですが、自分が現役選手ということもあって、かなり親身にかつ内容濃く出来たのではいかと思います。


自分自身、教えることが出来るのかどうか不安なところもありましたが、自分の中の意見や指導になったかもしれませんが、案外出来るもんなんだなと、指導できたと満足しています。


自分が教えた生徒から1人でも多く活躍してほしいと思います。