私は2022年 (75歳) まで元気に生きたい。
2022年に、余力を残して人生にサヨナラするまでは、
灯台へ行くために、世界を旅するために、足腰を鍛えよう。
3歩進んで2歩退る 「散歩日記」。
2007/11/18
昨夕は、関門トンネルの人道を2往復(3.2km) して、門司埼灯台の海岸も歩いた。
糖尿の薬を買いに薬局へ行くのも徒歩だったから、かなり歩いた一日だ。
ウォーキングが復活して2日目だが、よく眠れる。
これまで夜中に二度前後目がさめていたのに、この二晩は朝まで熟睡できた。
このウォーキング、熱しやすく冷めやすい私だが、3年前の実績から1年は続くだろう。
今回は、糖尿対策が加味されたから、もっと続くか?
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