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2006/11/28

café(カフェ)  日記

 「ハイジ」の稽古でした。富士見ケ丘のスタジオ・ドラゴンカフェに初めて行きました、綺麗な稽古場でした。カフェというだけあってカウンターがついていました、びっくり。暖房設備も整っていて、寒さに困らされる事無く稽古ができてひと安心☆

 今日は気持ちの集中と体の緊張・呼吸について改めて発見がありました。
 泣いたり怒ったりを演じるときに無意識に体が硬直してしまいがちです。演じている気にはなれるんですが、これは客席には堅苦しさしか伝わりません。頭ではわかっているつもりでも、以外とやってしまいがちな事なんです。歌でも同じです。体はリラックスが基本です。
 気持ち中心に演じつつ、肉体のコントロールを忘れず、というより、気持ちと体の自然な一体化をめざして!



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