How are you getting along?

　仕事納め前の大掃除で張り切りすぎて、筋肉痛になりました。みんな「隊長！次なにやればいいですか？」な〜んて言うんで調子にのっちゃいました。「はい、そこの本棚片付けて」「こっちの窓ガラス裏表拭いて」なんて…ね。もちろん、私も手垢だらけのキャビネットを拭きまくりましたよ。
　それでなんですが、今、キーボードを打つのもつらいくらい腕がだるくて痛いです。
　あ？なんでだと思います〜。はい、それは、雑巾の絞りすぎです。あと「ベストキッド」を見たことのある良い子はご存知のように、窓拭きのポーズは防御の練習になるので〜す。なので、今日は雑巾であちこち「防御」のポーズで拭きまくったので、腕が最近感じたことのないくらいの筋肉痛を起こしています。なので今はもう湿布貼って寝ます。よわっ。
　今夜、お風呂に入った時はタオルをいつもと反対方向に構えて絞ってみました。これは意外と気持ちいい。ああ、疲れた〜。
　あ〜でもまだ一日あるじゃん！明日まだ一日がんばんなきゃ。
　
　みなさんもがんばりましょう！
　それではおやすみなさい