今日も柴石温泉  

今日も柴石温泉へ行きダウンしてます。

夕方までダウンしてましたが、ようやく7割くらいに回復しました。
気持ちが悪くない程度ですが・・・。
明日の午前(きっと藤田さんが)何かやるかななんて思いメールしたら20000mを予定とのこと。葛西、高倉さんが参加予定。私も病み上がり戦で・・・と考えてます。
明日起きてみないと何とも言えませんが9時半スタートですよ!!
4'35"くらいのペースです。みなさん、お誘い合わせの上・・・なんて。




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