練習再開!  野口原競技場

9時半スタートで20000mをスタートしましたがペースが定まらず息切れしてしまったので無理をせずに10000mでやめました。安波くん1:19:30くらい、藤田さん1:29:??、葛西さん→高倉さんと続いてました。柳瀬さんも久々に12000mまで付いていました。工藤さんは5000m?、宮脇さんは??石丸さん、豊田さんはジョギングでした。浜ちゃんもトラックでゆっくり走ってました。調整ですね。明日は田内さん、宮川さんも県大会です。頑張ってください!>

【10000m】大平(3'40"-3'39"-3'35"-4'10"-4'15"-4'12"-4'03"-3'57"-3'57"-3'58")39'27"

でした。みなさん、私と走るとペースが乱れる↑のは本当です。気にしないでマイペースで走りましょう

明日は原田さんグループは上人が浜から日出までのロード走(30km7:30start 20km8:30start)です。手嶋さんグループは野口原ペース走9時startです。原田さん、掲示板遠慮しないでください遠慮してると聞きましたよ





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