台風13号でもペース走  野口原競技場

今日は土砂降りの中、元気にペース走を実施。シャワーの手間が省けました。もちろん冗談ですよ!まさか本気にしていないとは思いますが。私は9時半頃から単独25000m(のつもりで)スタートしましたが結果的に12000mで終了しました。昨日の疲れがあるのと無理はできないと思いましたので。手嶋さんをはじめ、高橋さんらは台風などものともせず練習に励んでおりました!
マラソンクラブの鏡!!10号線グループは走ったのでしょうか?きっと藤田さんは走ってるでしょうね。みなさん、風邪引かないでくださいね。
ところで今月24日にあるベルリンマラソンってどなたか録画してもらえないでしょうか?中継があるのか全然情報がないのですが・・・。いつかきっと別府マラソンクラブと走ってもらえる(勝手に思い込んでる)高橋千恵美(元日本ケミコン)さんを応援したいのですが・・・。クラブ内に同姓同名選手がいるのも不思議な感じです。

【12000m】→大平(4'31"-4'25"-4'10"-4'03"-4'02"-4'16"-4'22"-4'26"-4'16"-4'02"-4'40"-4'52")52'12"でした。やはりスタミナが気持ちについて来ません
あせらずに行こう。
【30000m】→高橋さん(引っ張り)、宇都宮さん2:15:43(23'46"-23'31"-23'02"-22'36"-22'00"-20'44")、手嶋さん2:22:26(24'51"-24'25"-23'49"-24'36"※ここまで木戸さん引っ張り-23'30"-21'13")、河野(幸)さん2:05:13(←今期初!だそうです。3〜5kmまで付かせてもらいました!)
【25000m】→豊田さん1:54:58(30000m組↑に付く)
【20000m】→木戸さん1:37:42(24'51"-24'25"-23'49"-24'36")
【16000m】→石丸(知)さん1:17:57、大野さん1:14:49(高橋さんに付く)

きっとタイム↑がわかりにくくてみなさん混乱してるでしょう? 頑張って想像してください。
【手嶋グループ情報】水曜(5時半スタート?!)高橋さんと30000m(4'10"〜)、23日土曜は女性陣8時45分スタート(30000m)です。走り込みシーズンですみんな楽しく走りましょう




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