10000カウント!  

2007年1月11日にこのブログがついに10000カウント達成しましたささやかながらみなさんの1日の寄り道場所くらいにはなれたかなってな感じです。
10日(水)は速見郡の練習(2000m4本)に参加しました。
大分合同ロードレースの疲れがたっぷり残ってたのでこなすのが必死でした。
今頃になって完走したのは凄いなと我ながら実感しています。
レースを振り返ると10km走のつもりで初めから飛ばして、しかも、追い風だった
のが好運でした。まさか本当に追い風に助けられるなんて思いませんでした。
10日水曜日の練習は7'40"(3'45"-3'55")のペースで4本行くのが精一杯でした。
あさって(日曜)はいよいよ別府公園(11時半?)で駅伝の選考会です。
21日(日)は国東10マイル(中野さんか田内さんまで)があります。
別大マラソンに参加される方はいい練習になります、と中野さんが言っておりました。
4分ペースくらいで走れそうな方はぜひ挑戦してみてはいかがでしょう?
私も何度か走らせていただいています。
参加料はなしですよ。




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