野口原情報(まとめて)  

4日間まとめて記録をアップします。
手抜きして本当に申し訳ありません。

【16000m】→宇都宮・田内1:04:47(20'25"-20'26"-20'07"-3'48")、手嶋1:04:52、宮川1:07:40、猪俣??
【13000m】→波多野52'59"(20'25"-20'26"-12'07")
【12000m】→島末48'03"(20'25"-20'20"-7'18")
佐藤・手嶋55'00"(23'35"-22'47"-8'37")、
佐藤・手嶋54'44"(23'28"-22'42"-8'33")
【10000m】→青中陸上部(渡辺、他?)40'31"20'25"-20'05")
【6000m】→手嶋・高橋22'56"(3'50"-3'50"-3'48"-3'48"-3'47"-3'47")
【800×2・600×2】→田中

宇都宮さん、佐藤さん毎回ベストを更新しています。
別府マラソンクラブの☆ですね!
ここ(プログ)に登場していない皆様も是非掲示板に記録を送ってください!
タイムが遅くなったとかでも近況など何でもどうぞ!!
基本的に走ることが好きならば何でもOKです。

別府マラソンクラブ総会  

午後6時半よりクラブの総会がありました。
今年は別府マラソンクラブ創設20周年ということで、何か記念品を作ります。
本日の参加者は会費の他に1000円を集めました。
正式には何らかの形で連絡があるかと思います。
皆さんの練習結果のアップが遅れ始めています。
今後、ますますひどくなっていくと思いますが掲示板が消えてなくなる
わけではないので、ご安心ください。
野口原情報↓
【16000m】→白星1:02:50(19'48"-19'47"-19'21"-3'45")
【15000m】→手嶋59'18"(19'48"-19'47"-19'41")
【3000m】→大野・河野(幸)11'15"(3'46"-3'45"-3'44")、首藤12'01"、
【2000m】→高橋7'05"(3'34"-3'31")


別府公園情報※1kmコース↓
【20km】→豊田1:33:10(23'55"-23'11"-23'06"-22'55")
【15km】→永元1:11:55(24'44"-24'16"-22'55")、
佐藤1:12:29(24'44"-24'16"-23'29")、
手嶋1:12:31(24'44"-24'16"-23'27")、
大野1:12:50、波多野??ラスト3'31"
【10km】→小野48'48"(24'44"-24'04")
【8km】→田中40'30"(24'55"-15'05")

更新遅れます  

 明日は別府マラソンクラブの総会です。
今年はクラブ創設20周念だそうです。
先日、酒本さんの家を訪ねたときにバンド演奏の音が響いてました。
しばらく、下で聞いてしまいました。
20周念記念にどうでしょうか?
あと、先月別府で歌手デビューした方や以前に歌ってた方なども
特別ゲストで招待するとか・・・。
藤田さん、安波くん臨時集会ありがとうございました。
今、明日に間に合うように工程表を作成中です。
今日は16000mのペース走完全に抜けてました!
昨夜帰宅したのが2時半で5m先の玄関に辿り着いたのが
5時半でした。
掲示板の記録更新は時間のある時にまとめてやろうと思います。


深谷さん?!  

昨夜、おかたの湯で深谷さん(元別府MC)に会いました。県内一周駅伝にも3度出たことがあるとか。田内さんのことを知っていました。
1度振込みをしなかったから、翌年から振込み用紙が来なかったと言っておりましたよ。まだまだ、走れそうな感じだったので、今度別府公園で走りましょうと(実現できるかな?)話しをしておきました。

なかなか仕事に追われてるようだったので難しいのかも知れないですが。


今日は朝夕で 30km走破!  別府公園周回コース

今日は天気はでしたが、意外に空気が冷たいなかなか体があったまらなかった。
今日は朝4時まで起きていたので公園に行けたのは運がよかった。
体が疲れていてこなした感じでした
それでも何とか20kmは走れたようです。
青中生、速いですね。
猪俣先生が後ろから指導する姿がなかなかよかったです。
別府公園(1km周回コース)↓

【10km】→手嶋41'39"(22'13"-19'26")、白星41'19"(22'13"-19'06")、中野41'32"(22'13"-19'19")、猪俣41'30"、宇都宮41'59"(22'13"-19'45")、高橋47'12"(24'56"-22'15")、大野46'56"(24'56"-22'00")、高倉47'05"(24'56"-22'09")、首藤47'10"(24'56"-22'14")、佐藤47'34"(24'56"-22'38")、大平42'08"
【8km】→小野・田原38'26"
【5km】→中川24'56"、白星19'19"、高橋19'22"、宇都宮20'14"、大平20'14"、大野21'14"、高倉22'15"、佐藤22'29"、手嶋22'29"
夕方は久しぶりに村武さんとゆっくりと1時間ラン
木畑くんと八幡先生も快走してました。
話は変わって・・野口原競技場や別府公園で走っている間に
車を荒らす(現金を盗む)ふとどき者がいます。
許すわけにはいきません。
随分と手馴れているのでもちろん常習犯であることは間違いないようです。
皆さんも気をつけてください。
ネットの世界だから犯人も見る可能性はあります・・。

今の時代、人間が悪すぎる。
こんな世の中に誰がした

ネタがない!  

 今日は6kmタイムトライアルをしました。

【6km】→大平26'09"(11'09"-15'00")

前半下り3km・後半上り3kmのコースで後半に途中2度信号休みあり。


羽室台高校2次試験!  

今日はあいにくの青中生が朝から外国学部の2次募集に挑戦しています。駅伝メンバーも一人いるなぁ・・
今年は青中が不調でした。
野口原情報
【16000m】→大野1:09:11(22'10"-21'44"-21'12"-4'04")
【12000m】→手嶋・高橋47'14"(19'57"-19'35"-7'42")
【10000m】→田内39'18"(19'57"-19'21")
【8000m】→猪俣31'56"※青中陸上部(渡辺・他)
【1000m×3】→田原3'57"・3'52"・3'45"
【800m×3】→小野3'10"・3'10"・3'05"
【3000m+1000m×3】→首藤(星)11'58"、?・?・?




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