急上昇・・  

体重が増えてますね><
でも、貧血が怖いのでちゃんと食べてます。
さてさて、今朝はいつものように志高湖へ行きました。
最近、仕事が忙しくて仕込み・・・(おおx今地震が・・・・)
で、一日が終ってしまいます。それでも、間に合わない
何とか日曜だけでもランニングを続けて行きたいと必死です。
今日は、やはり一人スタートになり寂しい限りでしたが
最近気持ちも切れ掛かってたので途中でやめてしまいました。
気分的に最悪な状況だなぁと思い湖畔を眺めていたら・・
もう少しだけ走って帰ろうと着替えて復帰
宇都宮さんが後ろの方から来ていたのでペースメーカーに(なったかな?)
結果的に21kmちょっと走れて帰れました。
志高湖15km

首藤1:14:46

http://6408.teacup.com/shidaka25km/bbs
志高湖6周+7周
大平42'42"(7'36"-7'20"-7'11"-7'00"-6'50"-6'43")
復帰後→53'12"(8'56"-7'40"-7'23"-7'18"-7'15"-7'18"-7'19")


ホーバー30km

藤田・原田2:25:47、高倉2:27:22




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