2000m2本  

 今日は2000mを2本。
1本目6'57"(3'28"-3'28")・2本目(1周で足が上がらずやめ><)
3本目7'06"(3'31"-3'35")でした。

田内さんがタイム取りをしてたのでやめたくなかったのに
インターバルになっていなかったので・・。申し訳ないです。
あと別府市チームの食事会は土曜日だそうです。

もちろん自費ですよ〜みなさん、お金持ってきてください!!
私が聞いたときは日曜日だった(と思うのですが・・)藤田さんが教えてくれました。
行程表配布は日曜日の午後だそうです・・(午前と聞いていたのに・・)
日曜日はお昼(弁当)が出ます!←渡部監督

どうも情報が変わってばかりなので・・・各自確認してください
今日時点では金曜日16時アリーナ結団式、
土曜日に5000mをして、日曜午後区間配布。

私はスペアなのでJR時刻表を今日調べておきました。

仕事のほうも段取りに入ってます。

スペアなので風邪ひかないようにがんばろう

ここしかないでしょう。頑張るところ










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