G.G.HOSHI★SHIITAKE

今日は一日中あいにくの雨
雨があがったら走ろうと思いながらいつの間にか夕方になってた
総会では普段なかなか会えない方と会えてほっとした。
なかなか運営していくのも大変そう。
昨年の総会出席から早一年。
誰かが五年先、生きてたらと・・ここでも高齢化が進んでる？！
70才近くで走ってる女性ランナーは凄いと話してたが本当にその通りだと実感する。
まず生き抜くこと。
健康を維持してるだけでも奇跡的なのにその上大会に参加するのはクラブの鏡なのでしょう。
今日来ていた仲間もまた来年再会できますように。
あらら、変な終わり方

今日の16000mも満喫した最高の季節です！！
大平1:04:00(19'55"-19'27"-21'11"-3'27")
12000−15000mは4'14"-4'29"ペースで死んでいた
今日の走りは非常に重かった。先週の別府公園から走行０なので
かつ、夜中食べまくってになってるから走ってて
苦しかった。。。工藤さんに2000mは付きたかったのに
弱気な私は900mでペースを落としてしまった。バカバカバカ・・・
せっかくのチャンスを・・・。
今日はこの反省に尽きる・・・後はどうでもよろし。
思い切りが悪かった・・・。この贅肉が判断を鈍らせる。
贅肉のせいにする意思の弱さ・・・いかんいかん、贅肉に罪はない。
贅肉が沢山あるのに防府マラソンを完走する人を何人見たか？
とても走れるような体型ではないのに抜かれたことを思い出した。
そんなランナーになりたい！（またウソをついてしまった）
平野くん（↓）が3000m引っ張ってくれて復活・・・・

↓「ああ・・・しんどかった。完走できて、感激！！」と宮川さん

久しぶりに走って足が・・↓宮脇さん・・

お久しぶりです↓工藤さん。２周しか付いていけなかった＞＜

いつも掲示板ありがとうございます！手嶋さん↓

レモンの砂糖漬けが美味しかったです↓小篠さん

いつも面倒見のよい藤田さん↓

うちに帰ったら満開でした。あと１週間もすれば散ってしまう。

私が適当に切ったので乱れ桜になっている？！

　受験も終わって約一週間のお正月休みを満喫し終わったら、また忙しくなってきました。でも、受験はないから気持ちはのんびりしてる

今が本当に気持ちいい！！

庭の桜もこの時期に合わせたかのように可愛い花が咲いてて最高。


気分はもうゴールデンウィーク・・・。

こんな気持ちで春期講習をやっている。

春期講習もお知らせしてないので本当にゆっくりできる＞＜。。

塾３階からボーッと扇山を眺めながらブログを・・・。

ああ、眠くなってきた・・・。

今日は昼で一旦閉めて、また夕方から夜中までやろう・・・。

土曜日の16000m楽しみです。

久しぶりの野口原グランド。

ペース走の雰囲気がたまらない。

門司マラソニックに行った時の出来事・・・。

また、変なことを言ってると思われるかも？知れないけど・・

実はですね・・私がゴールした後に村武さんに走り方といい上半身（顔立ち）
のそっくりな方が走ってたんです。本当にびっくりした。
一緒にレースに参加してたような気分になってうるうるしてた。
ずっとそのランナーがゴールするまで釘付けでした。
自分の目の前を通過する時に、やっぱり違う！と思ったんだけど

最近、時間があるのにうまくブログが書けない。

　昨日、うちの子が塾デビューした。
ひらがなと足し算を少しだけ・・・。
今年の春から近くの幼稚園に通うことに・・。

ついこないだまで赤ちゃんみたいだったのに
来年は小学校・・信じられない

　今日は朝から雨模様
まあ中止するわけない・・・と思い別府公園へとGO！
西口スタート地点に誰もいないので、まさかの中止・・・。
とりあえず来たから一人で２０ｋｍと思い走ってると、クロカンスタートのところに
何やら人影が・・・近づくまで中学か高校の集まり？！かななんて思ってた。

よかった、よかった、みんないてくれて

最近、すこぶる健康的なのでスタミナも少しパワーアップ
ちょっととばして気分悪くなってたのが今日は最後までペースが落ちることなく
気持ちよく走れました。

宮武くんが相手にしてくれないから途中から一人で走った。

後半、高橋さんと中島さんが来るなあ・・来たらダッシュしよう（うそです）なんて待ってたら・・・やっぱり中島さんがやってきました。

高橋さんは今日は来なかったですね

後半はみなさんにかないませんので、貯金を計画的に使ってフィニッシュ！

おかげさまで今日は完走成功！！！！

がんばって雨の中来てよかった。

　次、何の大会に出ようか？？
手嶋さんと高橋さんは、もうハーフマラソンに申し込んでる。
それでは、私も・・・と思ったら、もう締め切ったそうな

さみしい夢を見てしまった。

明日は、完走めざして走ろう。

塾から扇山の方を眺めてたら天気もいいし気分爽快。。
ここ数日重たかった・・・さぞかし・・みなさんも重かったでしょう

門司マラソニックは「ふくまーち」さんhttp://blog.auone.jp/marchingrun/のブログに私が登場してます。後半、この方を追って帰ってきました。

目標は防府読売マラソンで50分切りだとか・・・・。

天が私に「防府へ行け！」とささやいてるような気がして

私が燃えていたころ、を思い出す。

今度の土日はやはり仕事をしようかと昨夜まで考えていたのが
今日になってまた走りたくなった。。。。

優柔不断な私のこころ。

やはり走るのが楽しくないと続かない。
健康マラソンでは防府は無理なこともわかってるし・・・。

多分、夏まで揺れることでしょう

昼からうみたまご公園へ行ってきました。
ここで３ｋｍコースを作って３周＋少し

出島を走ってる時に突然犬３匹に襲われ噛まれてしまった
なんで・・・せっかく気持ちよく走ってたのに・・・見ると3つも穴が
穴から血がにじんでる〜
ばか犬！！！
小さくてよくほえまくるやつ。
走ってて本当にかまれたのは多分初めて。
小さい頃、田んぼを走ってて蛇にかまれたことはあるが・・・。
その時は婆さんがつばをぺっぺっとつけてくれた（笑）。
飼い主に狂犬病の注射うってる？って聞いたらうってますと・・・。
うそでもそういうでしょう。。
まあ、いいか。
ちゃんと紐繋いでろよな＞＜
子供だったらどうすんだ・・・・私でよかった。

管理室に注意したら放送で流すようにしようかな・・・。
人より機械の時代です。
従業員室でタバコ吸ってぺちゃくちゃおしゃべりして
さようなら・・・。

無責任な時代です・。
どこも似たようなものでしょうか？？

それでも今日は１０ｋｍラン
やっぱり毎日のように走らないとスタミナはつかないですよね。
１週間３日も走れれば全然違う。

明日からお天気は下り坂。
日曜は午前中もってくれると嬉しい。