17000リタイヤ  野口原競技場

昨日はやはり風邪が完治してないらしく時々せき込みながら走っていた。
ペースを上げてしばらくは問題なかったが気持ち悪くなりペースダウン、結局17000mでリタイヤ。
その後、すぐに子供たちを連れて柴石温泉へ温泉温泉
今週無理をせず体調管理を徹底したい。
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↑「チャーリー・宮川さん」
日田走ろう会の部・駅伝大会まであと5日に迫ってきました。
緊張するな〜
たった4kmなんだけど、去年初めて走った時はすごく長かった
1分前に1人見えてただけなんで、初めの1kmで完全にオーバーペース。
駅伝だから自分でもオーバーペースなのは分かってたのですが
ペースを守っても仕方ないかななんて思ったりもした。

ボロボロになったにしては、納得の行く走りだった。

今年もボロボロになるかも・・・・前しか見ません。

見えなかったら、どうしよう・・・。




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