・・・・。  


最近笑ってない方は必見。
何度も見て笑う練習をしよう。


明日、志高湖・・・。

久々のラン

よろしくお願いします。

月曜日のことを考える余裕はない

ショートインターバルで終わったら、リベンジ(月曜日)ということで・・・。


真夏のランナー  

クリックすると元のサイズで表示します南立石から堀田温泉前を通り横断道路まで走っていた中村さん。
途中、車を停めて一枚カメラチョキ
練習の邪魔をしてしまった。汗
いつも1人で一番暑い昼くらいに走ってるとか。




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