四番  

背骨の四番、五番辺りがひどく痛い。

防府のダメージなのか、仕事の疲れなのかわからない。
これでまたしばらく故障者リストに名前が載ってしまう。
合同ハーフは1時間29分台を目標に走る。

後半ばてても30分も余裕があれば帰還できそう。^o^

いきなり合同?  

防府でのハーフ通過が1時間41分なので仕事に専念していても完走できそうな予感。

背骨が痛い。

湿布を2枚貼っているがよくならない。

今から温まって寝よう。




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