5分台突入!  野口原競技場

 今日は、スタートに間に合わず7周遅れで単独スタート。

4'02"で突っ込む・・・。オーバーペースで持たないと思ったので

4'10"まで落とすが、農木さんが付いてくれたため、4'05"付近で落ち着く。

10000mを40'49"で通過後、スタミナ切れでペースダウン><。

それでも今期最高の1時間05分54秒!

ここから、大野さんや美希ちゃんのいる4分台復帰を目指したい。

週1の練習しかしていないが、ここまで順調に記録更新をしている。

練習後、大分キャノン(APUかと思っていたら、キャノンだよと教えてくれた)の走りを見学。
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さすがに速いなぁ・・3'12"ペースで走ってたような・・。
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濱本さん(左)と・・えっと、誰だっけ?すいません、忘れました。
誰か、この変なおじさん(右)知ってる方いませんか??
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いかーん、ガス欠だぁ・・農木さん、お願い!!前にどうぞ・・。
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いきなり70分を切る宮川さん(右)、さすがですね。
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ペースが違います↑平野くんに↓宮武くん。
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5分台目指して必死のスパート(ラスト2周)。

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光永くん(高2)も15周走破。将来はクラブ員。平均年齢下げるぞぉ〜!
みなさん、よろしくどうぞ。育ててやってください。

とりあえず28日の体力テスト(持久走)で自己記録更新が目標。

 それにしても、大野さん3分台、美希ちゃん4分台・・・刺激になるなぁ・・。

今日やっと5分台までやってきたのに・・連休中は高知トレーニング、

高知県じゃないよ・・・耕地トレーニング・・・畑じゃないよ、

高地トレーニングへ行ってきます。

南アルプスの素晴らしい自然の中でパワーアップして一気に追いつく作戦です。

田内さんもアップペースから楽々5分台で走るから健在。

農木さんも濱本さんも現時点で私のいいライバルの仲間入り・・。

楽しくなりそうな雰囲気。


40周完走・・。  野口原競技場

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みんなの走りを最後まで見守るタウッチ



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鶴見岳一気登山の二連覇を成し遂げた木戸さん。
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田内さんがペースを作ってくれた。
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あと2000mと思ったら3000mだった。後半スタミナ切れ・・・・。
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首藤さんがペースをつくる。
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ペースをつくる葛西さん。
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久々の高橋さん、川崎さん。足不調の内田さん。
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今回から参加する幸野さん。←AB型だそうです
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今日も頑張って参加の山元さん。
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喘息も出ず、快走した藤田さん。
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新メンバー(右端)の溝辺くん(23才)ベストは16分ちょいとか。
今日は田内さん引っ張りのグループ・・私の前を走ってるのがそうです。

今朝も相変わらずスタートオンタイムにグランド到着><。
申し訳ないです。

子供たちだけを残してくるので、ギリギリまで自宅にいるんですよね・・・。
走り終わって、帰宅するといきなり、うちのかみさんが父に小言を言われてた。

子供だけで留守番させてるのか??

かみさんにぷれっしゃーを掛けられるわたし
週に1度の練習会危うし・・・。

そうか・・・車を置いていけば・・ばれない・・・自転車で行く??

安波くんに拾ってもらうとか・・・・。

それは、さておき、練習日は夕方6時から決まってむしゆー

むしゆーの中で寝ていると、誰かにいきなり声をかけられた。

条件反射で応えると、安波くんではないか・・・。

だいたい、声をかけることはあっても、掛けられることは滅多にない。

早く故障が治ってくれるといいんだけど・・・。

むしゆーじゃ、速くなりません。

残念なお知らせです。

まぁ、それでも走れないストレスの発散にはなるかな・・・。

ラスト2000は佐藤さん速いな・・・。

今日も貯金を使い果たした感じ。

いい練習をさせていただいた。

次回も逃げるぞぉ〜。
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みんな、すげーなー、根性あるわー、いい刺激になるわー、とタウッチさん。

志高湖へ行こう!  志高湖周回コース

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今日は子供と1周12分で走ってきた。

モスバーガーを買って、湖畔で食べた。

木戸さんダントツ優勝おめでとう!

次は記録会頑張りましょう。

今年は18分20秒から19分辺りが混戦!?

私もどうやらここらで争うことに・・・

たうっち  


5月31日は記録会です。  

陸上ファンのみなさん、気軽に走りにきてください!
夕方、17時からです。
プロ、アマ、超初心者(今日から走る方?)まで仲良く走りましょう。
別府マラソンクラブのランナーたちと楽しく交流しませんか!?
もちろん無料(ドリンク付き)ですよ。雨天決行。
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おーい、こっち向いてよ! (別府公園)
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左から幸野(ゆきの)さん、・・・以下省略。新メンバーです
ベストが3時間40分弱?!・・・目標サブフォー?・・みなさん、よろしく!



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・・・ん?  よく見ると安波くんではないか?

いつの間に来てたのだろう??



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ハイ、OK!

8000+3000m  

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う〜む、やっぱり花があると少しは見れるかななんて、殺される
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雨も止み、トラックから水蒸気が・・・むしゆ・・・
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実はですね・・・5kg太りました><。 ランシャツが・・
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4'15"ペースの手嶋さんグループ。合田さん、余裕・余裕
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山元さん(左)、ブログ更新待ってまーす!
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800m通過、こりゃ〜重いわ、笑うしかない。

3000mのラスト1000m(フリー)で加速したら、50mしか
もたないではないか。

柴石坂ダッシュは射程距離50m。
スラックス、スニーカー、タオル、シャンプーを持ってダッシュ・・・
ちゃんと効果を確かめることに成功!

もう少し、付加を加えて坂ダッシュしなくては・・・
シャンプーしながら、ダッシュするとか・・・。

ウチダサンが9秒とか8秒とか・・What?・・と聞いてきたので・・・
説明したところ・・・笑ってくれました。

これでも、右膝故障寸前でございます。
体重が増えた上、脱げそうなスニーカーでダッシュするので
走り方に一工夫です。

足を前に伸ばして、・・・・。

本日はむしゆー20分。
今日は楽勝だった。・・・が、それ以上は難しい。嫌気との闘い。

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陸協脱退します!  

 先日の別府マラソンクラブ総会で当クラブが別府市陸協を脱退する決定した。

昨夜、田内会長からその旨 連絡があった。

 ・・・ということで、どのような影響があるのかは???ですが、

まずは、お知らせということで・・・。

 大分県の教育行政のあり方は全国ニュースでも紹介され改善の方向に

向かってることと思いますが、別府市陸協においても候補選手の記録の改ざん

など過去問題があり、改善の見込みがないと見切ったクラブが脱退したのでは

ないかと個人的に考えている。

なんでも共通していると思うが、不祥事がバレテ頭を下げるだけで

ばれなければ、黙って知らない振りをする。

一流企業にしても、公務員にしても、芸能人にしても考えは同じ。

JA,銀行員がお客さんの預金を横領・・・最近はよくある話。

学校関係も情報公開はやってるといいつつも全てではない。

やはり都合の悪いことは隠すのは当たり前か・・・・。

それぞれの分野の人たちが、自分の分野だけでもよくしていかないと

社会全体が本当にダメになってしまう。

と同時に、情熱的な人を保護していかなくては・・・。

陸協関係者側が、当クラブは陸協側に非協力的で なおかつ 当クラブとは仲が悪い

と外部に話している・・・などの噂は前々から耳にしていた・・・。

 当クラブ会員の私から見れば、そのようなことは全くないどころか

当クラブは会長を初め陸上をこよなく愛する陸上命・・みたいなランナーばかりであり

九州一周駅伝やゆけむりマラソンなどへのボランティア要請があればレースに

出るのも控え陸協に10名から20名のクラブ員が駆けつけてるなど協力的だった

と確信している。そんな当クラブのことを馬鹿にしたのであれば怒るに決まってる。

昨日、家族でくるくる寿しへ行ったら、祥子ちゃんがいた。

最近、走ってないんですよ・・・と声を掛けてきた。

毎日仕事で走る時間がない様子。

昨日、クロカン333を一緒に走ったが、田内さんは終始無口だった。

別れ際に、一言だけ・・・無念だ・・みたいな会話があっただけ。

そのときは、脱退のことさへ まだしらなかった・・。

 別府市で会員約100名のマラソンクラブが脱退したのだから、これはもう

陸上関係では大問題なのではないか?

 




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