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2011/6/28 23:51
「3年前の志高湖・・。」
やっぱり
3年前
も走っていなかった。スクワットが練習だったことを思い出した。
もう、あれから3年ですか・・・。
3年前と変わったことはスクワットではなく蒸湯になったくらい。
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投稿者: ohira
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2011/6/28 22:57
「100km」
先日の志高湖の走り込みで今月やっと100キロを達成
距離的には達成感はないのですが、ここは他にネタがないので、ネタにしました
明日、あさってで距離が延びるのか定かではありませんが、これもネタにしたいと・・。
私にとって月間100キロが60.0kgラインを越えない運動量のようです。
ネタも尽きたので、また
0
投稿者: ohira
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2011/6/26 23:08
「川崎さん」
志高湖周回コース
昨年7月の写真
今頃熊本で走ってるのでしょうか
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投稿者: ohira
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2011/6/26 15:11
「まだまだ〜」
志高湖周回コース
私が力尽きた後も粘りの走り
0
投稿者: ohira
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2011/6/26 10:34
「足に来た
」
志高湖周回コース
10周あたりで足が限界になりあとは痙攣しないように騙し騙し何とか20キロまで行くのがやっとでした。
今日は間に合ったと思ったのにやはり1人遅れてのスタート
多少オーバーペース気味で入って後はスタミナが持つところまで維持、ラスト4周は久々に苦しかった。
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投稿者: ohira
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2011/6/26 3:41
「もつかな
」
志高湖周回コース
今やっと帰り着きました。
今から風呂入って少し横になります。
4時前に雨が降り始めました
さて、今日は志高湖はどうなるのでしょうか。
頑張って行きたいと思います。
朝寝坊しませんように
0
投稿者: ohira
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2011/6/25 12:59
「宇都宮さんです
」
志高湖周回コース
サブスリーランナー
一体いつ走ってるんだろうというくらいスゴいランナーです
【お詫び】
ブログの練習日(曜日)に間違いがありました。本日、このブログを見て志高湖へ行かれたみなさま大変申し訳ありません。
実は先週も間違いがあったのに今気づきました。
0
投稿者: ohira
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