（無題）
リレーマラソン（写真３） リレーマラソン2013
ラストスパートをかける田内さん
まだ余裕のある木畑さん。
☆しいたけで活躍する安部さんと節っちゃん。
首藤さんと前半４本走った内田さん。
リレーマラソン（写真２） リレーマラソン2013
☆しいたけのエース・・山元さん！
首藤さん、ダッシュで行きます！！
鶴見丘１年・・・７分台で帰ってきた・・・塾の助っ人責任果たしてます。
藤原さんが故障からの復帰
前夜にオーダー変更。
藤波さんも４本（８分４０秒以内）走りきった。大健闘！！
永元さんから宇都宮さんへのタスキリレー
ﾘﾚｰﾏﾗｿﾝ（写真集） リレーマラソン2013
８時４５分会場に到着
☆しいたけチーム（大石さん、安波
選手）
２６名分の座席を確保・・・この後、
干されて、☆しいたけ充電！
マスターズチームがウォーミングアップ
気合の入る安波監督・・後方はエースの山元さん
今日も寝不足で来てしまった私
いかん、起きなければ・・・
記録会Cクラスで鍛えられた塾生と講師プラス☆しいたけ記録係り
余裕の全くない私から前半エースの内田さんへタスキリレー
☆しいたけを指揮する安波選手発進！
１本目６分台で走れたことに満足・・
選手とちびっ子マネージャー（鶴見丘１年仲良し３人組）
青高は試験中で不参加。
早めに待機する安波選手
首藤さんから木畑さんへのタスキリレー
すぐ前を行く選手（速かった＞＜）を追撃中の私
マスターズ（高橋さんから宮川さんへのタスキリレー）
待ってる間も楽しそうなフォーエバーヤングのチームメイト
４本目木畑さんから４本目アンカー白星さんへのタスキリレー
一般部門１位（２時間２８分３７秒）・総合７位
みなさんのお陰です！
☆しいたけアンカー安波（姉）さん、ラストスパート！
☆しいたけ選手全員で感動のゴール３時間１２分４０秒
男女混合１５位 総合６６位 大健闘！！
選手送迎、応援担当・・・感謝です。
生徒から講師へのタスキリレー
原田さんと応援に駆けつけた娘さん
インタビューをうける藤田さん
なんとか・・
実はリレーマラソン前日の１０００ｍで３′１２″（しばらく動けず
）をマークした。
当日は突っ込めると思い、本番１本目は３′１５″で入り、後半３′４３″でたどり着いた（６′５８″）
２本目は既にスタミナ切れ状態だったが、そこはタスキの凄いところ、ほぼ同時にタスキをもらったランナー（これが速い速い
）に食いつき粘るが８００ｍ付近でレッドゾーンを越えオーバーヒートした
どんどん離れて行くランナーを眺めながら不甲斐なさを感じた。
トラックに戻り次のランナーが遠くに見えるとペースが自然に上がった。
２本目７′０４″。
なんとか走れてよかった
）をマークした。当日は突っ込めると思い、本番１本目は３′１５″で入り、後半３′４３″でたどり着いた（６′５８″）
２本目は既にスタミナ切れ状態だったが、そこはタスキの凄いところ、ほぼ同時にタスキをもらったランナー（これが速い速い
）に食いつき粘るが８００ｍ付近でレッドゾーンを越えオーバーヒートした
どんどん離れて行くランナーを眺めながら不甲斐なさを感じた。
トラックに戻り次のランナーが遠くに見えるとペースが自然に上がった。
２本目７′０４″。
なんとか走れてよかった
入賞できたら・・が、
なんと一般の部で優勝してしまいました
記録は２時間２８分３７秒。
タスキリレーに遅れてはいけないからと」、少し早目の設定をしたら
なんと設定どおりにみんながやってきました。
時刻表（まるでJR)通りでタスキリレーも難なくうまくいったのがよかった。
私は２本ともオーバーペース・・・３分１５秒で突っ込み
後半はサバイバルでした。
それにしても『別府MCﾌｫｰｴﾊﾞｰﾔﾝｸﾞ』のアナウンスが流れるなんて
素直に嬉しいです
応援に駆け付けてくれたみなさま、ありがとうございました！
来年は応援だけでなく選手として走ったらいいのに・・・。
記録は２時間２８分３７秒。
タスキリレーに遅れてはいけないからと」、少し早目の設定をしたら
なんと設定どおりにみんながやってきました。
時刻表（まるでJR)通りでタスキリレーも難なくうまくいったのがよかった。
私は２本ともオーバーペース・・・３分１５秒で突っ込み
後半はサバイバルでした。
それにしても『別府MCﾌｫｰｴﾊﾞｰﾔﾝｸﾞ』のアナウンスが流れるなんて
素直に嬉しいです
応援に駆け付けてくれたみなさま、ありがとうございました！
来年は応援だけでなく選手として走ったらいいのに・・・。
本番です！
リレーマラソンの準備を塾が終わってやっていると
やはりこんな時間になってしまった＞＜
しかし、１本だった故障者から嬉しいメールがあったものだから
最終調整で納得のいく区間配置ができた
メンバーのみなさんは本日１０時西側スタンドにて区間配置表をお渡しします。
ほとんど変わりはないのですが、若干・・・・。
では、明日、頑張りましょう！
やはりこんな時間になってしまった＞＜
しかし、１本だった故障者から嬉しいメールがあったものだから
最終調整で納得のいく区間配置ができた
メンバーのみなさんは本日１０時西側スタンドにて区間配置表をお渡しします。
ほとんど変わりはないのですが、若干・・・・。
では、明日、頑張りましょう！