練習計画（掲示板転載）
【１１月 練習計画】※たまに変更もあるので必ず事前に掲示板で確認お願いします！
１１月１６日現在・・・
○１２月 ４日〈日〉 ５０周。（７５周）スタート１３・００。※掲示板確認
○１２月１１日〈日〉 ２５周。スタート９・３０。
○１２月１８日〈日〉 防府マラソン。
早朝出発かなぁ・・
ただただ早く解決してほしい。
しばらく、アップしておきます。
リレーマラソン結果
学校に子供を送った後、行方不明に・・・？
日出に犯人が隠れているのだろうか・・・。
最近、誘拐事件がこんなに多いのかと驚いています。
簡単に連れていくところが怖いです。
全国的にも未解決のまま忘れ去られた事件が多すぎる・・・。
個人情報保護法が犯人の隠れ蓑になっていることは間違いない。
昔のように近所付き合いもなくなってるし・・・
１１月１６日現在・・・
○１２月 ４日〈日〉 ５０周。（７５周）スタート１３・００。※掲示板確認
○１２月１１日〈日〉 ２５周。スタート９・３０。
○１２月１８日〈日〉 防府マラソン。
早朝出発かなぁ・・ただただ早く解決してほしい。
しばらく、アップしておきます。
リレーマラソン結果
学校に子供を送った後、行方不明に・・・？
日出に犯人が隠れているのだろうか・・・。
最近、誘拐事件がこんなに多いのかと驚いています。
簡単に連れていくところが怖いです。
全国的にも未解決のまま忘れ去られた事件が多すぎる・・・。
個人情報保護法が犯人の隠れ蓑になっていることは間違いない。
昔のように近所付き合いもなくなってるし・・・
断念だね〜>_<
(T_T)
（無題）
写真のアップが攻略できず
sibasi kyuukei
sibasi kyuukei
（無題）
写真のアップが攻略できず
sibasi kyuukei
sibasi kyuukei
修理に７万超＞＜
パソコンがいなくなって更新がままならず・・・
アプライドから連絡が入り・・・なんと修理するなら買い換えたほうがよいようなことを
言われてしまった・・・。
写真のアップがなければ旧型のパソコンでよいのだけれど・・・・
今日明日中にも修理をするか、やめるか決めなくては・・・。
ブログ更新には必要なので気持は決まってるのだけれど・・・
年末厳しい
ついに１週間走る気になれなかった・・。
日曜はさすがに走って（完走して）おかなくては防府は絶望的かも知れない。
今日も気を取り直してがんばろっ
アプライドから連絡が入り・・・なんと修理するなら買い換えたほうがよいようなことを
言われてしまった・・・。
写真のアップがなければ旧型のパソコンでよいのだけれど・・・・
今日明日中にも修理をするか、やめるか決めなくては・・・。
ブログ更新には必要なので気持は決まってるのだけれど・・・
年末厳しい
ついに１週間走る気になれなかった・・。
日曜はさすがに走って（完走して）おかなくては防府は絶望的かも知れない。
今日も気を取り直してがんばろっ
（無題）
更新が止まって申し訳ないです[[pく
ict:nose3]]
ict:nose3]]
１０キロ走
ブログ更新専用のパソコンが壊れて思うように写真のアップができなくなりました。
携帯から更新しています。
合わせて受験期間に入っているので睡眠も１日３時間という日も増えてきた
防府読売マラソン当日もギリギリまで働いて出掛けなくてはならない予感
車の運転がやはり無理かも〜
昨日マシーンで１０キロ37′55″（18′55″-19′00″）
今の限界ラインです。
明日は１人で何かやろうかと・・。
三万かなぁ。