練習計画(掲示板転載)  

【11月 練習計画】※たまに変更もあるので必ず事前に掲示板で確認お願いします!
11月16日現在・・・


○12月 4日〈日〉 50周。(75周)スタート13・00。※掲示板確認

○12月11日〈日〉 25周。スタート9・30。

○12月18日〈日〉 防府マラソン。早朝出発かなぁ・・

ただただ早く解決してほしい。

しばらく、アップしておきます。

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リレーマラソン結果

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学校に子供を送った後、行方不明に・・・?

日出に犯人が隠れているのだろうか・・・。

最近、誘拐事件がこんなに多いのかと驚いています。

簡単に連れていくところが怖いです。

全国的にも未解決のまま忘れ去られた事件が多すぎる・・・。

個人情報保護法が犯人の隠れ蓑になっていることは間違いない。

昔のように近所付き合いもなくなってるし・・・

断念だね〜>_<  

(T_T)

(無題)  

写真のアップが攻略できず

sibasi kyuukei

(無題)  

写真のアップが攻略できず

sibasi kyuukei

修理に7万超><  

パソコンがいなくなって更新がままならず・・・

アプライドから連絡が入り・・・なんと修理するなら買い換えたほうがよいようなことを
言われてしまった・・・。

写真のアップがなければ旧型のパソコンでよいのだけれど・・・・

今日明日中にも修理をするか、やめるか決めなくては・・・。

ブログ更新には必要なので気持は決まってるのだけれど・・・

年末厳しい

ついに1週間走る気になれなかった・・。

日曜はさすがに走って(完走して)おかなくては防府は絶望的かも知れない。

今日も気を取り直してがんばろっ

(無題)  

更新が止まって申し訳ないです[[pく
ict:nose3]]

10キロ走  

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ブログ更新専用のパソコンが壊れて思うように写真のアップができなくなりました。

携帯から更新しています。

合わせて受験期間に入っているので睡眠も1日3時間という日も増えてきた↓

防府読売マラソン当日もギリギリまで働いて出掛けなくてはならない予感×o×

車の運転がやはり無理かも〜

昨日マシーンで10キロ37′55″(18′55″-19′00″)


今の限界ラインです。

明日は1人で何かやろうかと・・。

三万かなぁ。




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