10000m調整  

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39分前後で  

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まだまだ余裕を残していた大野さん。
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これまたスーパーランナーの佐藤さん。
木畑さんとフィニッシュ
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宇都宮さんもいい感じ
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田内さんは永遠に不滅です。

今日の私は・・・というと、10000mを39分半くらいで走ろうと
やってきたのですが、重さのあまり2kmまでしかもちませんでした。

無念の一言です。

せめて5000mまでは喰らいつこうと余裕で走るみなさんのオケツにしがみつき
20分17秒でフィニッシュ!!

やっぱり2kmまでしか走れなかった。

うみたまごの目標タイムを20分以内に下方修正しました

1区19分57秒
2区 8分50秒(飛んで!)
3区14分50秒(飛んで!)
4区10分15秒(周って!)

 3位入賞!!

こんな感じで祈ってます


あ・・・もちろん、ほんの冗談ですから。

よろしくお願いします。


ps どうやら画像アップはスマフォ、文章は
ノートパソコンという具合でブログ更新のメドが立ちました。
後はネタですな〜

みなさん よろしく(・_・、)


10000m  

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40秒前にスタートした大野さんグループを追い抜き加速中の
原田さん
今年は足元にも及びません
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藤田さんは走ってるだけでも奇跡的なのに・・驚きの一言です。
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木畑さんに付いて加速する宇都宮さん・・期待のスーパーランナー
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結局、38分台でフィニッシュする急成長中の原田さん。

(無題)  

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大分を代表するサブスリーランナー
男性陣のみなさん、頑張ってください
誰が抜かれて来るのか楽しみ・・・
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田内さんと木畑さん・・・今季よいライバルですね。
別大はどちらが先に戻ってくるかとても楽しみ!
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大野さん笑ってるでしょう

放送打ち切り  やまなみ1時間走

 奇跡の連チャンシリーズは 第4回をもって一時休止いたしました。





奇跡の4連チャン  やまなみ1時間走

 さすがに今日は4日目・・・寒いし、体は疲労がたまってきている。

ということで、今日は1日くらいオフにしてもよいでしょう・・・・。

まあ、みなさまの期待を裏切って、今日も嫌々・・・もとい、やる気満載でコースにGO!

初めからペースが上がらず、寒さとの闘い・・・。

それでも鉄輪交差点に近づくに従いターボタイマーが始動・・

上り2km9’01”57

8分台こそ 逃してしまったが 4連チャンの疲れた体なので良しとしよう。

来週末までに8分台をマークしたい・・・。

しかし、体重が全く減ってこない・・素っ裸で息も全部吐きまくって乗ってるのに

2kmくらい真面目に走ってもダメということかなぁ・・・><

【掲示板より】

○1月28日〈土〉25周。スタート9・00予定。※当初29日でしたが・・・

○2月 1日〈水〉5000。スタート18・45付近。



奇跡の3連チャン  やまなみ1時間走

今年一番の寒さの中、奇跡的にやまなみコースに繰り出した。

し、しかも、49分57秒のコースレコードと上り2km9分14秒(ベスト)の

おまけ付き。

ん〜もともとシェイプアップコースでゆっくりしか走ったことがなかったので当然と言えば当然


明日奇跡の4連チャン(シリーズ?)は上り2kmいよいよ8分台突入か?!

読者のみなさん、目が離せません。





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