今日は 別府公園を3人でゆっくりジョギング(1時間)して 昨日までの疲れをとった。
後は オフにしよう。昼過ぎにセブンイレブンで大分合同ハーフマラソン\3200を振込完了!
陸連登録はもうずっとしていないので後方スタート・・なので1時間25分で申告した。
今年は4分ペースくらいでも大丈夫だろう・・・・。さ〜て、下関には別府MCからも
参加する人が多そうだ。 筑後川マラソンは完走が目標だったので☆しいたけピンクTシャツで
走ったが 今度は どうするかな・・・。 筑後川が40km走になってるので もう少し
まともに走れるかも知れない。 別府MCカラーで走るとするか・・・・。
藤田さんが3時間40分くらいとか言ってたから 35kmあたりで後ろに見えたら
サブ4に切り替えよう・・・・><
しかしなぁ・・・・コースがわからないから かなり不安だ。
後半弱い私にとって 後半きついコースは 相当 抑えて入らないと 歩きが入るだろうな。
適当に目標集団を決めて 走り切るしかなさそう。
みなさんも風邪をひかないよう気をつけてくださいませ。
ここまで来たら・・・サクセース




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