マイペースです。  

クリックすると元のサイズで表示します
今日はゆっくりジョギングしました。

☆しいたけクロカン2kmコースをメンバーと5周、1人で5周 計10周。

1時間43分・・・。

蒸湯で20分・15分。

調子は どちらかというと よくありません。

良くない方が 仕事に打ち込めてよいので これでOK.

完走に徹します。

気づけば 大分合同ハーフが40日後くらいでした。

昨年よりは走れそうなので 焦りはありません。

防府へ行かれるみなさん 風邪をひかないよう気をつけましょう!


別大は乾燥よ!  

 すみれ色を何年ぶりかに覗いて見た・・・・・嘘です。毎日見てます

安波くんも別府公園(クロカン)に進出してきたなぁ・・・しかも8分半で12周も・・。

これは中国が尖閣列島に進出してきたくらいの衝撃だ

密かに安波くんに追いつこうと目論んでいたのに ・・・これは マズイ。

風邪も治ってきているようだし、・・・・あのコースは危ないからと他へ誘導するか・・・?

取り敢えず 3箇所ほど穴を掘っておこう。

うまく落ちてくれるといいのだが・・・・

行平くんが私と走ったときは 安波くん用の罠に引っかかって 転がっていたが

今だから言える・・・?  もう時効でしょう。

それにしても今日はランニング日和ではないか・・走りたい

杵築市役所から特別徴収するとか理由のわからん封書が届いてたから早速電話した。

何やら昔いたアルバイトが税金を払ってないとか・・・知ったことか・・?

こちとら年を越せるかどうかのるかそるか・・の闘いを毎年やっているんだ・・。バカヤロー・・・なんて 叫んでます。

それも別大マラソンにもでないといかん・・・もう、大変なプレッシャーです。

睡眠時間もこれからどんどんなくなっていくだろうし・・・大好きな柴石温泉も閉鎖しちゃったし。←連絡待ち・・・。まだかな??

うめよ ふえよ 塾にみちよ! なんじゃ そりゃ・・。

昨日は久しぶりに古野さんと会話したなぁ・・・流石だ。 若い!

そうか 最近はグランドも寂しくなったんだ・・・知らなかったなぁ・・・。

そう考えると昔は賑やかだったなぁ・・・。

安波くんの連れてくるお友達は みんなとんでもないやつばっかりだし

少しはまともなお友達はいないのかな・・・・?

ようこちゃんには勝てないでしょう!?

とりあえず私のペースメーカーと言うことでお願いします。

 


少しだけ  野口原競技場

クリックすると元のサイズで表示します
古野さん いい感じで走ってました。 大野さんも久しぶり?

今日は風邪が完全に抜けきってなかったので 着込んでゆっくり公園を走るつもりが

何となくペース走にくっついて走ってしまった。

案の定 初めから呼吸が苦しく みんながペースを上げる頃に コースアウト。

そのまま、芝生を少しだけジョギングして 終了。

久しぶりに グランドを走って 初めは付いていけるか(すぐに離れるかも?)と

不安だったが 11km200mもった。

時々、刺激をもらいに行こう。

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します




AutoPage最新お知らせ