5分20秒ペースの場合

2014/3/13  18:15 
2番ポイントまでのコースを意外と覚えてないランナーが多い。

写真を見て正確に覚えましょう!

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クロカン400コースはこの左の木を左に曲がるが、☆しいたけは直進。
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3番ポイント 左の木 2分40秒通過
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10番ポイントを過ぎて スギゴケ地帯へ
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白くなっているところが1km地点 5分20秒
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ビーコンタワー(左)が木に隠れて見えなくなる瞬間(1km)
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志高湖発見!? 向こうに見えるは鶴見岳 17番ポイント

5分20秒ペースだと


11番ターンして(5m)坂を登りきったところで6分00秒

13番ポイントの丘を下りて6分30秒

16番ポイント過ぎて 17番方向に進路を変えて7分00秒

18番ポイント 8分00秒通過



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