スピード練習！！ 野口原競技場
【ほし→
しいたけ練習会】
本日 ３０日 １９時スタート ５０００ｍ 野口原競技場（￥６０トラック使用料※大人）
リレーマラソンは１５００ｍなので ４周みんなに付いて走って、４周休んで、４周付けるだけ付く・・など
走り方は 各自自由です。
※別府マラソンクラブの練習メニューを利用させてもらってます。スピード系は☆しいたけは
無理なので利用させてもらいましょう
中学生は保護者の許可（来る場合は連絡ください）が必要です。高校生は自由参加。
しいたけ練習会】本日 ３０日 １９時スタート ５０００ｍ 野口原競技場（￥６０トラック使用料※大人）
リレーマラソンは１５００ｍなので ４周みんなに付いて走って、４周休んで、４周付けるだけ付く・・など
走り方は 各自自由です。
※別府マラソンクラブの練習メニューを利用させてもらってます。スピード系は☆しいたけは
無理なので利用させてもらいましょう
中学生は保護者の許可（来る場合は連絡ください）が必要です。高校生は自由参加。
大成功！
昨日は早朝１６ｋｍ 夕方４ｋｍ 夜１０ｋｍ の計３０ｋｍ 走った。
毎日 こんなに走れたら きっと サブスリーなんて そんなに難しくないだろうと思う。
残念なことに６月を越えたら 走れなくなってしまう。
毎年 ６月が一番強くなれる・・・・後は貯金を少しずつ減らして
乾燥
だけが目標に・・。
夕方 すみれちゃんと塩澤隊長が練習しに来るというメッセージが入電
全く 走る気のない私は クリーニング屋さんへ 向かう途中 別府公園に潜入・・
走ってくる☆しいたけメンバーを影から 撮影・・・不審者扱いされた
一瞬 別府公園に 「キャー」という悲鳴が響き渡り 走って逃げていくさまを撮影
動画を見直して 大笑いする２人・・。
たまには刺激がほしいと思ったが・・・少し強すぎたかな・・？
５月連休中に 新５００・４００コースができます。
ほぼ完成形で あとはコロコロがあれば 距離も正確に出せるので みなさんまた
☆しいたけ練習会によければ来て下さい。
ドコモショップからドコモの電話を借りて 小田くんに電話取材した。
ちょうど空港から競技場に向かってるというので 店員に急ぐように賄賂
を渡し
すぐに店を出て 競技場へ向かった。
前々から なぜ 小田くんは速いのかが 気になっていた。
徹底究明してやろうと考えていただけに 気合も充分。
そういえば 小郡ハーフも 小田くんの後を追ったが 背中さへ見えないままだった。
小田くんとアップのときに日頃の練習方法を聞いて驚いた。
これは なるほどと・・・・・
強くなるはずだと・・・・・
私の聞き間違いがなければ 話は こうだ・・・・。
仕事が終わって 暗くなる頃に 滑走路に進入し ボーイングの離発着にあわせて
ボーイングと競争して強くなった・・・・・と。
今までにジョット機を利用して練習するなんて 聞いたことがなかった・・・。
まさか・・・と思ったが、一緒に１００００ｍまで後ろ５０ｃｍに張り付き動きを
観察したが・・・加速するときに かすかに「キーン
」という
声が聞こえてくるのがわかった
おそらくジェットの離陸をイメージしてるのだろう。
１３０００ｍから１４０００ｍは「キーン
」がトーンダウンしてた。
おそらく着陸！？・・・・機長が滑走路手前で高度を下げすぎている・・・。
まさかトミー管制官の指示ミス・・・小田機長の聞き間違いか・・・
昔 関西空港着陸寸前で「逆噴射」と叫んで海に落ちた片桐機長を思い出す。
今朝のニュースで国の調査員が今頃ピンチ航空の小田機長を取り調べているはずだ。
「なぜ あそこでペースを落としたのか？」と。
１４０００からすぐに また「キーン
」と高度を上げて
ラスト１０００はうまく着陸したが 今後の課題も見えたに違いない。
毎日 こんなに走れたら きっと サブスリーなんて そんなに難しくないだろうと思う。
残念なことに６月を越えたら 走れなくなってしまう。
毎年 ６月が一番強くなれる・・・・後は貯金を少しずつ減らして
乾燥
だけが目標に・・。夕方 すみれちゃんと塩澤隊長が練習しに来るというメッセージが入電
全く 走る気のない私は クリーニング屋さんへ 向かう途中 別府公園に潜入・・
走ってくる☆しいたけメンバーを影から 撮影・・・不審者扱いされた
一瞬 別府公園に 「キャー」という悲鳴が響き渡り 走って逃げていくさまを撮影
動画を見直して 大笑いする２人・・。
たまには刺激がほしいと思ったが・・・少し強すぎたかな・・？
５月連休中に 新５００・４００コースができます。
ほぼ完成形で あとはコロコロがあれば 距離も正確に出せるので みなさんまた
☆しいたけ練習会によければ来て下さい。
ドコモショップからドコモの電話を借りて 小田くんに電話取材した。
ちょうど空港から競技場に向かってるというので 店員に急ぐように賄賂
を渡しすぐに店を出て 競技場へ向かった。
前々から なぜ 小田くんは速いのかが 気になっていた。
徹底究明してやろうと考えていただけに 気合も充分。
そういえば 小郡ハーフも 小田くんの後を追ったが 背中さへ見えないままだった。
小田くんとアップのときに日頃の練習方法を聞いて驚いた。
これは なるほどと・・・・・
強くなるはずだと・・・・・
私の聞き間違いがなければ 話は こうだ・・・・。
仕事が終わって 暗くなる頃に 滑走路に進入し ボーイングの離発着にあわせて
ボーイングと競争して強くなった・・・・・と。
今までにジョット機を利用して練習するなんて 聞いたことがなかった・・・。
まさか・・・と思ったが、一緒に１００００ｍまで後ろ５０ｃｍに張り付き動きを
観察したが・・・加速するときに かすかに「キーン
」という声が聞こえてくるのがわかった
おそらくジェットの離陸をイメージしてるのだろう。１３０００ｍから１４０００ｍは「キーン
」がトーンダウンしてた。おそらく着陸！？・・・・機長が滑走路手前で高度を下げすぎている・・・。
まさかトミー管制官の指示ミス・・・小田機長の聞き間違いか・・・
昔 関西空港着陸寸前で「逆噴射」と叫んで海に落ちた片桐機長を思い出す。
今朝のニュースで国の調査員が今頃ピンチ航空の小田機長を取り調べているはずだ。
「なぜ あそこでペースを落としたのか？」と。
１４０００からすぐに また「キーン
」と高度を上げてラスト１０００はうまく着陸したが 今後の課題も見えたに違いない。
変更してもらいました。
ほし→☆しいたけ（特選）チーム※男女混合 のメンバーが確定しました。
１区はモリモリくん（☆しいたけNO1のスピードランナー）が別府MCチーム（同じく男女混合チーム）の前に出て、
２区高橋（修）さんがじわじわと引き離しにかかります。
３区近藤くん（半年で２０ｋｇの減量に成功！）がなんとか持ちこたえ
４区田内さん（自由の身になって笑顔満面？）が「おぉ〜」と言いながら左手を急速回転しながら逃げの走り・・・
５区スタミナを失ったモリモリくんが必死の逃げ・・
６区 別府MCに追いつかれそうなところをまた引き離しにかかる高橋（修）さん・・・
７区・８区 女装したトミーとユキがMCに内緒で応援に駆けつけ・・・
９区 仮面ライダーがこれでもかと・・ラストスパート！
まぁ・・だいたい こんな感じでチーム編成しました。
１０区 以降は考えてません・・・。 後は サバイバルです。
暑くなってると思いますので ジュースでも飲みながら 各チームの隊長が考えてください。
前半だけでも 盛り上がってくれれば 楽しくなります
陸上教室メンバーは９人構成、うちは馬９頭です。 うちの方が強そうですね・・。
１０時スタート（昨日まで９時スタート）に修正されてます。
しかし、ここで問題が・・うちは大所帯なので １時間ずれると家族サービスが・・という方も
出てきて本数が減ったりと・・・・みんな 忙しいのです。 今年は記録会まで引っ張ることはなくなり体力的には全部使い切ってもOK
昨夜 リレーマラソングループ（ライン）で 今日の練習は？？なんて 邪馬台国から
電話
がかかってくるもんだから 小国の私は徹夜で気持ちを高めて４時半出陣。
５時から気合（そんなもん入るか
）！？
安波くんも まさか本当に来るとは思わなんだ。
おか三蔵法師は 姿が見えなかったが、いいねボタンを確認
新☆５００クロカンコースを試走（させられてる）安波選手。
ちょっと３分４５秒で行ってみて！！ えぇ・・こんな朝早く？？
クリミア半島が内戦になっても いいのか？？ 人類救済は君の走りにかかってるんだ！
色々な理由を安波くんに叫んでると・・・快く了解してくれた。
なんか わけわかんないな・・・。と、一瞬そんな素振りもあったような
そんなこんなでとにかく走ってもらいました。
いいぞ、いいぞ。 ハイ ３分〜 そこから 飛ばして見て〜
だんだんと 小さくなる安波くん。キツそうだな・・・。きついのかな？？
そろそろ 帰ろうかと・・・と、突然 なんだか 速そうなランナーが２人走ってる。
あれは どう見ても エリートランナーだなぁ・・・と近寄って確認すると
トミーとユキだった。 この２人・・怪しいなぁ
そうだ よからぬ 噂を ひろめてやろうと 思った。
みなさん なるべく 私には 会わないほうが 安全だと思います。
私を見たら気づかぬフリして 逃げよう。
死んだふりも かなり効果的だと思います。
近づいても 決して 動かないこと・・・・。
多分 そのまま 立ち去ってくれるはず。
リレーマラソンは 振り出しに戻った感じです。
☆しいたけは ほとんど 遊んでるので いいのですが・・・
フォーエバーヤングのウッチーが反乱を起こしまして
昨日 もう走らないと連絡がありました。
理由を聞いて びっくり・・・・。
・・・・・若い子
がいないから・・・・
えっ・・・肉離れしたから 走れないかと思ったら ・・・男女混合部門にしてくれないと
走ってやらない・・・なんて、どうしよう・・・？
そんなこと言われても 女子で・・・・そうだ、今朝会ったトミーとユキに頼んで見よう。
ん
【おねがい】
ブログにトミーとユキの記事があったなどと決して本人に教えないでください。
家族がありますので・・・。
最後に 今は ☆しいたけで 頑張る児玉くんの元気な姿を・・・・。
彼も別府MCに入れたものの 馴染めずに ☆しいたけで育ててます
どこでもいいから 走り続けてほしいですね。
１区はモリモリくん（☆しいたけNO1のスピードランナー）が別府MCチーム（同じく男女混合チーム）の前に出て、
２区高橋（修）さんがじわじわと引き離しにかかります。
３区近藤くん（半年で２０ｋｇの減量に成功！）がなんとか持ちこたえ
４区田内さん（自由の身になって笑顔満面？）が「おぉ〜」と言いながら左手を急速回転しながら逃げの走り・・・
５区スタミナを失ったモリモリくんが必死の逃げ・・
６区 別府MCに追いつかれそうなところをまた引き離しにかかる高橋（修）さん・・・
７区・８区 女装したトミーとユキがMCに内緒で応援に駆けつけ・・・
９区 仮面ライダーがこれでもかと・・ラストスパート！
まぁ・・だいたい こんな感じでチーム編成しました。
１０区 以降は考えてません・・・。 後は サバイバルです。
暑くなってると思いますので ジュースでも飲みながら 各チームの隊長が考えてください。
前半だけでも 盛り上がってくれれば 楽しくなります
陸上教室メンバーは９人構成、うちは馬９頭です。 うちの方が強そうですね・・。
１０時スタート（昨日まで９時スタート）に修正されてます。
しかし、ここで問題が・・うちは大所帯なので １時間ずれると家族サービスが・・という方も
出てきて本数が減ったりと・・・・みんな 忙しいのです。 今年は記録会まで引っ張ることはなくなり体力的には全部使い切ってもOK
昨夜 リレーマラソングループ（ライン）で 今日の練習は？？なんて 邪馬台国から
電話
がかかってくるもんだから 小国の私は徹夜で気持ちを高めて４時半出陣。５時から気合（そんなもん入るか
）！？安波くんも まさか本当に来るとは思わなんだ。
おか三蔵法師は 姿が見えなかったが、いいねボタンを確認
新☆５００クロカンコースを試走（させられてる）安波選手。
ちょっと３分４５秒で行ってみて！！ えぇ・・こんな朝早く？？
クリミア半島が内戦になっても いいのか？？ 人類救済は君の走りにかかってるんだ！
色々な理由を安波くんに叫んでると・・・快く了解してくれた。
なんか わけわかんないな・・・。と、一瞬そんな素振りもあったような
そんなこんなでとにかく走ってもらいました。
いいぞ、いいぞ。 ハイ ３分〜 そこから 飛ばして見て〜
だんだんと 小さくなる安波くん。キツそうだな・・・。きついのかな？？
そろそろ 帰ろうかと・・・と、突然 なんだか 速そうなランナーが２人走ってる。
あれは どう見ても エリートランナーだなぁ・・・と近寄って確認すると
トミーとユキだった。 この２人・・怪しいなぁ
そうだ よからぬ 噂を ひろめてやろうと 思った。
みなさん なるべく 私には 会わないほうが 安全だと思います。
私を見たら気づかぬフリして 逃げよう。
死んだふりも かなり効果的だと思います。
近づいても 決して 動かないこと・・・・。
多分 そのまま 立ち去ってくれるはず。
リレーマラソンは 振り出しに戻った感じです。
☆しいたけは ほとんど 遊んでるので いいのですが・・・
フォーエバーヤングのウッチーが反乱を起こしまして
昨日 もう走らないと連絡がありました。
理由を聞いて びっくり・・・・。
・・・・・若い子
がいないから・・・・えっ・・・肉離れしたから 走れないかと思ったら ・・・男女混合部門にしてくれないと
走ってやらない・・・なんて、どうしよう・・・？
そんなこと言われても 女子で・・・・そうだ、今朝会ったトミーとユキに頼んで見よう。
ん
【おねがい】
ブログにトミーとユキの記事があったなどと決して本人に教えないでください。
家族がありますので・・・。
最後に 今は ☆しいたけで 頑張る児玉くんの元気な姿を・・・・。
彼も別府MCに入れたものの 馴染めずに ☆しいたけで育ててます
どこでもいいから 走り続けてほしいですね。
コース変更
コースは昨年と違い・・・変更（下図↓）になりました。
コースが変わり応援が少しやりにくい感じに(^｡^;)
スタートは１０時・１０時・１０時です・・・合同新聞掲載９時は間違いです！
☆しいたけ応援は１４時までかかります！
大分合同新聞（本日朝刊）には９時スタート・コース変更とありますが、JTB（主催）に確認したところ １０時スタート・コース変更だそうです。
昨年は９時スタート→今年は１０時スタート
☆しいたけ応援 １４時までお願いします！
昨年のコースを立ち入り禁止区域開放（海側）して変更
【今回☆しいたけ（ﾌｫｰｴﾊﾞｰ）で走って下さる みなさまへ】
参加料￥３０００（中学生以下￥１５００）は当日または
グランドなどで会った時、塾持参などでお願いします。
ピンクTシャツ（一応ユニフォーム・・）は ☆しいたけ練習会などで着て参加していただける（恥ずかしくない？）方には進呈します。子供たちも喜びますのでご協力お願いします。今回限りの方は
後日返却お願いします！
コースが変わり応援が少しやりにくい感じに(^｡^;)
スタートは１０時・１０時・１０時です・・・合同新聞掲載９時は間違いです！
☆しいたけ応援は１４時までかかります！
大分合同新聞（本日朝刊）には９時スタート・コース変更とありますが、JTB（主催）に確認したところ １０時スタート・コース変更だそうです。
昨年は９時スタート→今年は１０時スタート
☆しいたけ応援 １４時までお願いします！
昨年のコースを立ち入り禁止区域開放（海側）して変更
【今回☆しいたけ（ﾌｫｰｴﾊﾞｰ）で走って下さる みなさまへ】
参加料￥３０００（中学生以下￥１５００）は当日または
グランドなどで会った時、塾持参などでお願いします。
ピンクTシャツ（一応ユニフォーム・・）は ☆しいたけ練習会などで着て参加していただける（恥ずかしくない？）方には進呈します。子供たちも喜びますのでご協力お願いします。今回限りの方は
後日返却お願いします！
元気なうちに(^_^)v
クロカン５周
今日は 総勢１２名での練習会になりました。
２周〜５周で 気持ちよく 休日を過ごすことが出来てよかったです。
河野先生は 昨日走ったから （今日は雨になるからと） 熟睡していたに違いありません
別府公園に向かう途中、みんなで車を確認しましたから
昨日、１００００ｍで優勝
を果たした渡邊くんくんも☆しいたけメンバーと一緒にクロカン５周
ラストは児玉くんと軽くスパート
児玉くんもいつもは１人なので 嬉しそうでした。
みんなの無事を？？確認して 解散しました。
また１人 ☆しいたけのエース（まさきくん）を見つけました。
中１なのになかなかスタミナがあります。
３本は走れそうです。
楽しかったクロカン
MCタカさんを☆しいたけメンバーが追い抜いていく
タカさん 何気にコースを覚えてたので C級ライセンスOK.
近藤トレイン８：３０（１６ｋｍ乾燥）を追いかける みっくん（１０ｋｍ乾燥）。
近藤・河野（恭）が先頭を６分ペースで引っ張り 安波（姉）・みっくんが追う形。
明日も天気が崩れそうだが 雨天決行です。
９時に誰もいない時は 中止してメニュー変更の予定。
走る前に近藤くんがコース説明
近藤くんは やっぱり１人だと 樹海コースに・・・いい感じなんだけどなぁ
あと２回くらいかなぁ・・・。
誰か C級持ってる方・・・・宜しく！
明日も９時からクロカン走りますよ。
天気は下り坂ですが 気持ちは上り坂？？ 何を訳のわからん・・
多少 濡れても 風邪ひかんというのだけ 来てください。←雨の時
９時スタートで・・