何とか無事に100周(半分)達成できた

本日も10周(20km)約2時間かけて河野(拓)くんと安波くんと3人で走った。

外周では いつものように八幡先生、岡さんが快走

今月202km(クロカンだけ101周)です。

あと残り苦苦周・・・20日くらいには目標の200周達成できるかも知れない。

なお あまりに きつくて 暑いので 今日から合宿という言葉はやめて 修行といいます。

合宿は終わりました! 本日から早朝から修行・・・蒸湯で座禅・・・ひたすら耐えます。

修行募集中。 

毎週土曜日は30km走です。

時間は避難訓練レベルで随時変更になってるので、走れる方はラインかフェイスブックで

チェックするか 直接 私にアクセスしてください。





AutoPage最新お知らせ