第２９回星 練習会！ 別府公園周回コース
本日も機長が２時間０５分（２１ｋｍ）乾燥を果たしました。
途中、加速装置を使って 別大ペースで走っていました。
この調子で頑張って
第２８回リレーマラソン的練習会
星☆しいたけ！ （リレーマラソン５月２４日APU)メンバー募集中です。
関心のある方は 連絡お願いします。 コメントでもメールでもよいです。
※所属は問いませんが、別府マラソンクラブ関係者は毎年ドタキャンが発生しています。クラブ事務局からのアンケートで星☆しいたけ！で参加希望の方はリレーマラソン不参加（不参加※星☆しいたけ！での参加含）表明をお願いします。いちいち、ここでアップすることではないのですが、ブログしか見れない方がいるとのことでアップしました。
とにかく 意思表示をしっかりとしてください。 ただ、それだけです。
星☆しいたけ！と一緒に走りたい方は「どんな方でもウェルカム
」です。
どんな方でも・・・です。
３月２９日 第２８回 練習会（ミニリレーマラソン）４チーム編成
１位 田内チーム ２位 三宅チーム ３位三ツ股チーム ４位安波チーム
試験的にミニリレーマラソンを実施しました・・・どうでしたか？？
スタートして２０分で早くも座り込むメンバーがポツポツと・・
途中から抜けるメンバーと飛び入りでやってきたメンバーが ちょうど入れ替わり
何とか最後まで４チームで競い合えました。 途中、独走態勢に入ったチームの繰り下げスタートがなかなかよかった・・・。
後半、３位からの逆転Vで田内さんが逃げ切りました。 ラストの三ツ股さんがタスキを
もらったのが２位でしたが三宅さんの猛烈な追い上げで逆転されましたが ４位の安波くんの
ロケットエンジンを利用して３位を守りきる奇跡のペースアップも最高でした。
・・・・というか、走ってたことに感動しました。
総勢３１名（応援含む）の参加で 何とかかんとか濃い１時間でした。 ２時間は無理でしょう。
何といっても１周２５０ｍですから 速いこと・・・短距離走でしたね。
明日、陸協登録希望者・保険希望・Tシャツ希望者いったん集計します。
希望者はメールかラインで結構です。 ４月１日付けになる（予定）です。
１本だけ！
関心のある方は 連絡お願いします。 コメントでもメールでもよいです。
※所属は問いませんが、別府マラソンクラブ関係者は毎年ドタキャンが発生しています。クラブ事務局からのアンケートで星☆しいたけ！で参加希望の方はリレーマラソン不参加（不参加※星☆しいたけ！での参加含）表明をお願いします。いちいち、ここでアップすることではないのですが、ブログしか見れない方がいるとのことでアップしました。
とにかく 意思表示をしっかりとしてください。 ただ、それだけです。
星☆しいたけ！と一緒に走りたい方は「どんな方でもウェルカム
」です。どんな方でも・・・です。
３月２９日 第２８回 練習会（ミニリレーマラソン）４チーム編成
１位 田内チーム ２位 三宅チーム ３位三ツ股チーム ４位安波チーム
試験的にミニリレーマラソンを実施しました・・・どうでしたか？？
スタートして２０分で早くも座り込むメンバーがポツポツと・・
途中から抜けるメンバーと飛び入りでやってきたメンバーが ちょうど入れ替わり
何とか最後まで４チームで競い合えました。 途中、独走態勢に入ったチームの繰り下げスタートがなかなかよかった・・・。
後半、３位からの逆転Vで田内さんが逃げ切りました。 ラストの三ツ股さんがタスキを
もらったのが２位でしたが三宅さんの猛烈な追い上げで逆転されましたが ４位の安波くんの
ロケットエンジンを利用して３位を守りきる奇跡のペースアップも最高でした。
・・・・というか、走ってたことに感動しました。
総勢３１名（応援含む）の参加で 何とかかんとか濃い１時間でした。 ２時間は無理でしょう。
何といっても１周２５０ｍですから 速いこと・・・短距離走でしたね。
明日、陸協登録希望者・保険希望・Tシャツ希望者いったん集計します。
希望者はメールかラインで結構です。 ４月１日付けになる（予定）です。
１本だけ！
第２２回 練習会 別府公園周回コース
さて問題です。 私は真ん中（わかりますよね？）、両隣は誰でしょう？？
誰かがこんな写真撮ってくれるから 暇つぶしになったぞ〜
今日は２１０ｍ・１９０ｍ・１７０ｍ・１５０ｍ・１２３ｍコースの解説をしました。
２０ｍ毎にキロ４０秒プラスします。
面白いでしょ
次回（第２３回 練習会）は日曜日９時です。
そろそろ２時間から２時間３０分にステージを上げていきますよ。
ペースダウンしても大丈夫・・・・。 燃料切れは各自対策のこと。
第２１回終了！ 別府公園周回コース
本日も雨の中１００周（２１ｋｍ）２時間０５分乾燥できました！
２日連続で走った 小野（あ）さん すごいですね。
第２０回 練習会 別府公園周回コース
第２０回練習会は４コース（２１０ｍ・１５０ｍ・５０ｍ・１６６７ｍ）を使って走ってみました。本日も１００周（近藤くんペースメーカー）乾燥おめでとうございます！
ウォーキング（地獄蒸し）チームのゆかりさんも１００周完歩達成しました。
遅い(☆・（∀）・)牛さんが内側にいるのがいい感じです。
柵に囲われてる感じ
合田さんの肩に何か乗ってる
）乾燥おめでとうございます！ウォーキング（地獄蒸し）チームのゆかりさんも１００周完歩達成しました。
遅い(☆・（∀）・)牛さんが内側にいるのがいい感じです。
柵に囲われてる感じ
合田さんの肩に何か乗ってる
第２０・２１回練習会 別府公園周回コース
少し事情が変わって ブログの更新を続けています。
今が重要な時期ですから・・・。 やはり これから来る 何もわからない方たちのためにも
先祖は考えて行動しなくてはダメです
こんな狭い土地なんですから 絶対にどこかでだれかと出会って 走ったりするんです。
そんな時に たまたま誰かがだれかと走ってたなんて ・・・・
星☆しいたけ！は そんなこと言いません。 というか、そんな発想自体持てる（余裕のある）
メンバーがいません
私の呼びかけに応じないのは 星☆しいたけ！練習会に行けば 取られる？なんて自己中心的な
発想がある証拠です。 私はそんな考えもありませんが・・・・。
実力者が そのような考えをなくさない限り 楽しい交流や助け合いは今後しづらいものになります。上が問題・・・いつも下は振り回される。 可哀想です。
レースで会った時も挨拶もしなくなるのは悲しいことです。
そんな目に何も知らない人たちに経験させるわけにはいかない。信頼できるところがあれば別なんですが・・・。
せっかくの環境が台無しです。 もっと 自由に行きましょう。 自由とは束縛を受けないことであって 言葉だけの自由ではないと思ってます。自由が確保できないなら確保できるように動くのは当然です。 目の前で悩んでる子供がいたら声を掛けてあげる。当然のことです。
親が育児放棄してるのであれば介入は当然です。・・・・遠慮はしません。
もちろん行政機関ではないので 民間レベルのボランティアです。ボランティアと言っても
家族的にやりたいので やってやるなんて気持ちもありません。一緒に遊んでる遊び仲間的
感覚です。 世間体を打ち砕きます。 くだらない・・・。
個人が決定したことは尊重されるべきで あれこれ言うべきではありません。
今が重要な時期ですから・・・。 やはり これから来る 何もわからない方たちのためにも
先祖は考えて行動しなくてはダメです
こんな狭い土地なんですから 絶対にどこかでだれかと出会って 走ったりするんです。
そんな時に たまたま誰かがだれかと走ってたなんて ・・・・
星☆しいたけ！は そんなこと言いません。 というか、そんな発想自体持てる（余裕のある）
メンバーがいません
私の呼びかけに応じないのは 星☆しいたけ！練習会に行けば 取られる？なんて自己中心的な
発想がある証拠です。 私はそんな考えもありませんが・・・・。
実力者が そのような考えをなくさない限り 楽しい交流や助け合いは今後しづらいものになります。上が問題・・・いつも下は振り回される。 可哀想です。
レースで会った時も挨拶もしなくなるのは悲しいことです。そんな目に何も知らない人たちに経験させるわけにはいかない。信頼できるところがあれば別なんですが・・・。
せっかくの環境が台無しです。 もっと 自由に行きましょう。 自由とは束縛を受けないことであって 言葉だけの自由ではないと思ってます。自由が確保できないなら確保できるように動くのは当然です。 目の前で悩んでる子供がいたら声を掛けてあげる。当然のことです。
親が育児放棄してるのであれば介入は当然です。・・・・遠慮はしません。
もちろん行政機関ではないので 民間レベルのボランティアです。ボランティアと言っても
家族的にやりたいので やってやるなんて気持ちもありません。一緒に遊んでる遊び仲間的
感覚です。 世間体を打ち砕きます。 くだらない・・・。
個人が決定したことは尊重されるべきで あれこれ言うべきではありません。
第１８・１９回 別府公園周回コース
昨日（第１８回）・本日（第１９回）は各４名・１０名でした。
ゆうこりんと機長は２日で２１０ｍコース２００周 ４２ｋｍ走りました
２時間０５分０８秒・２時間０５分１４秒でトータル４時間１０分２２秒です。
土曜日（第２０回）・日曜日（第２１回）ともに実施です。
コースは集まったメンバーの顔ぶれで確定します。
人数は関係ありません。 遅い、超遅いも関係ありません。
顔ぶれ・・・で、コースを決めます。
Ｇメン’７５ ・・・ふふふーふふふふーふーふーふふっふふー
・・・あと３人横に並べるな・・・・みんなも疲れてると思います。
どんな環境でも頑張りましょう。
ゆうこりんと機長は２日で２１０ｍコース２００周 ４２ｋｍ走りました
２時間０５分０８秒・２時間０５分１４秒でトータル４時間１０分２２秒です。
土曜日（第２０回）・日曜日（第２１回）ともに実施です。
コースは集まったメンバーの顔ぶれで確定します。
人数は関係ありません。 遅い、超遅いも関係ありません。
顔ぶれ・・・で、コースを決めます。
Ｇメン’７５ ・・・ふふふーふふふふーふーふーふふっふふー
・・・あと３人横に並べるな・・・・みんなも疲れてると思います。
どんな環境でも頑張りましょう。