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2015/10/9 16:38
「期間限定(3日間だけ)」
筑後川マラソン サブ3.5グループは4分50秒で行けるところまで。豊田さん引っ張りです。27km地点2時間08分〜10分で通過できればベストです。
サブ5グループは7分00秒ペースで・・・・
そして、問題の乾燥命!グループ・・・7分で5km走って 各自解散です。
制限時間内にゴール地点で落ち合うことになってます。
会場に着いたらピンクTシャツで行動してください。でないと、わかりません。
スタート位置はグループごとに固まってればいいです。なるべく近くにいるように。
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投稿者: ohira
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2015/10/4 12:30
「筑後川まで1週間」
今日は9時から1時間(20周)最終調整でした。本当は練習会は予定してませんでしたが
伏見先生が走る!ということで急遽ルームで呼びかけたら5人集まりました。
私は元々みっくん(足の状態を確認)と走るつもりでいました。
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投稿者: ohira
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