走り込み大会最終日
本日最終日（10日目）を迎えました。
メンバーのみなさん、10位入賞は激戦のようですよ(^｡^;)
私も３日何とかランニングに成功(^_^)v
しかし、復活は程遠いです。
30kmにも行かない状態です。
これでも10位入賞は間違いないと昨日までは思ってたのですが、みんなの噂を聞けば聞くほど不安になってます。
本日24時までに少し距離を伸ばしたいところです。
メンバーのみなさん、10位入賞は激戦のようですよ(^｡^;)
私も３日何とかランニングに成功(^_^)v
しかし、復活は程遠いです。
30kmにも行かない状態です。
これでも10位入賞は間違いないと昨日までは思ってたのですが、みんなの噂を聞けば聞くほど不安になってます。
本日24時までに少し距離を伸ばしたいところです。
本当に１２月・・？ やまなみ１時間走
昼からの冬期講習の前に軽く１時間のランニング
上り２ｋｍ１０分２８秒・・・・悪くない・・・・ベスト８分台はさておき 思ったほどわるくないのではないか
星しいたけ走り込みも残り３日・・・。
どこまで伸ばせるか・・・７，８位にはなんとか意地でも潜り込みたい。
２５人中・・・・今が９位と見て あと１日は走っておきたいところだが・・・・
寒くならなければいいけどね。
上り２ｋｍ１０分２８秒・・・・悪くない・・・・ベスト８分台はさておき 思ったほどわるくないのではないか
星しいたけ走り込みも残り３日・・・。
どこまで伸ばせるか・・・７，８位にはなんとか意地でも潜り込みたい。
２５人中・・・・今が９位と見て あと１日は走っておきたいところだが・・・・
寒くならなければいいけどね。
タグ： 九州横断道路
みっくんとロード
１年ぶりくらいに みっくんと横断道路コースをジョギングしました。
これも 第１回星しいたけ走り込み大会の効果なのかも知れない。
ぐうたらダメおやじを見かねて 連れ出してくれたのでしょう(笑)
今日はみっくんの背中を追いかけて なんとか８ｋｍ乾
燥Tシャツの色もかなり薄くなってきているので そろそろモデルチェンジの時期に来ているのでしょうか・・・。
今日はちょうどお休みで天気もよかったので 気持ちがよかった。
第1回星しいたけ走り込み大会
記念すべく第1回大会ですね〜。
入賞は１０位までです。
第１回の入賞者は誰でしょう。
大会は参加者自身が賞品を準備するという企画も(^.^)
盛り上がれば第２回もあります。
期間は大晦日までのトータル距離です。
みなさんお正月のランキング発表（１〜２４位？）が楽しみですね〜
入賞は１０位までです。
第１回の入賞者は誰でしょう。
大会は参加者自身が賞品を準備するという企画も(^.^)
盛り上がれば第２回もあります。
期間は大晦日までのトータル距離です。
みなさんお正月のランキング発表（１〜２４位？）が楽しみですね〜
月間３０ｋｍ
とみくじマラソン以降 0ｍです
。
。柴石 蒸湯
紅葉が綺麗です！
走ることは 置いといて 取り敢えず 風邪も回復したようですし 療養してます。
先月から色々ありすぎて 走ることを切り離して生活しています。
あらためて ゆるゆるなチームでよかった・・・なんて、思ってます。
また、気が向いたら 走ることでしょう(笑)
越冬しいたけ・・？
昨日、私
のもとに写メが送られてきました