今朝 22日のリレーマラソン出ますか?? との問いかけに・・・・
え〜


今年は連絡ないから出ないと思ってた・・
・・・・うそばっかり・・・いつも直前にしか誘ってませんけど

ブログも更新してないし、やる気がないことくらいわかってたくせに


何 いじけてんだ・・・(笑)
・・・・で、もしかして何か予定でも入れてあんの??
特にナイなのだとか・・・・やっぱりなぁ・・・こんなやり取りをいつものようにやって
結局、参加確定。 他にもいたら 至急 連絡してください。
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今日 野口原で10000mやってるということだったので 600mだけ付いて
歩きを200m入れて・・・3セット行きました。
2km・・・最後にリレーマラソンのイメージで4周(1600m)を激走・・・
おそらく4分20秒を少し切るペースです。
こんなに苦しいなんて・・・もはや 普通のおじさんですよ
1コースに入るのが申し訳ない・・・。

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