６０ｋｇ台維持・・？
走ってるからではありません。
９日以来、０ｋｍなのですが、無理な生活がたたって なんと維持しています。
毎日睡眠４時間程度・・・・蒸湯にもいかなくなりました。
行かなくなると蒸湯でスタミナ使ってるのがよくわかります。
蒸湯の分を無理な生活に転換させたような感じですね。
やはり走ることの意欲が「ZERO」になっているのは自分でもごまかせませんでした。
そんな中、昨夜ラインでリレーに参加したいという声が上がってるので９月に入ったら
参加したいメンバーだけで編成します。
今回は子供が多いような・・・。
苦戦するのはいつものことです。
今の私にはちょうどいいのかも知れない(笑)
今年も夏に東京から帰省した元祖星しいたけメンバー・・・今年の夏は４勝４敗（将棋）。
来年大分に帰省したらまた一緒に走りたいみたい
９日以来、０ｋｍなのですが、無理な生活がたたって なんと維持しています。
毎日睡眠４時間程度・・・・蒸湯にもいかなくなりました。
行かなくなると蒸湯でスタミナ使ってるのがよくわかります。
蒸湯の分を無理な生活に転換させたような感じですね。
やはり走ることの意欲が「ZERO」になっているのは自分でもごまかせませんでした。
そんな中、昨夜ラインでリレーに参加したいという声が上がってるので９月に入ったら
参加したいメンバーだけで編成します。
今回は子供が多いような・・・。
苦戦するのはいつものことです。
今の私にはちょうどいいのかも知れない(笑)
今年も夏に東京から帰省した元祖星しいたけメンバー・・・今年の夏は４勝４敗（将棋）。
来年大分に帰省したらまた一緒に走りたいみたい
ボルトより速い？
柴石に着いたらいきなりゲリラ豪雨
クロックスで雨の中坂ダッシュする私はボルトに勝てるような気がした
クロックスで雨の中坂ダッシュする私はボルトに勝てるような気がした
60kg激戦
今年はかなり攻め込んでます(^^)
近藤、安波くんは25km 私と新人（近藤）くんは21km乾燥。
暑いのを楽しんで走りたい。
ダイエット走頑張ってます。
近藤、安波くんは25km 私と新人（近藤）くんは21km乾燥。
暑いのを楽しんで走りたい。
ダイエット走頑張ってます。
星しいたけ練習会
団体登録（５名必要）ができそうなので絶滅しなかった。
よって練習会を来週火曜に実施します。
野口原ペース走 ９時２０分までに各自スタートして１１時１０分までに終了。
今のところ 私だけでやります(笑)
２０ｋｍ行ければいいかな・・・５分３０秒ペースが今の予定です。
時間がないので終わったらすぐに撤収します。
時間のある方は一緒（ペース設定はご自由）にいかがです？？
よって練習会を来週火曜に実施します。
野口原ペース走 ９時２０分までに各自スタートして１１時１０分までに終了。
今のところ 私だけでやります(笑)
２０ｋｍ行ければいいかな・・・５分３０秒ペースが今の予定です。
時間がないので終わったらすぐに撤収します。
時間のある方は一緒（ペース設定はご自由）にいかがです？？
時間も体力もにゃい
昼から塾を開けているととても午前中頑張って長い距離を走る気になれない。
なので じっと我慢です。
来週はもう一度２０ｋｍ（行けたら２５ｋｍ）ゆっくり走りたいと思う。
なので じっと我慢です。
来週はもう一度２０ｋｍ（行けたら２５ｋｍ）ゆっくり走りたいと思う。
62*0
いつ走るか？
困った( -_-)o
困った( -_-)o