60kg台維持・・?  

走ってるからではありません。

9日以来、0kmなのですが、無理な生活がたたって なんと維持しています。

毎日睡眠4時間程度・・・・蒸湯にもいかなくなりました。

行かなくなると蒸湯でスタミナ使ってるのがよくわかります。

蒸湯の分を無理な生活に転換させたような感じですね。

 
やはり走ることの意欲が「ZERO」になっているのは自分でもごまかせませんでした。

そんな中、昨夜ラインでリレーに参加したいという声が上がってるので9月に入ったら

参加したいメンバーだけで編成します。 

今回は子供が多いような・・・。

苦戦するのはいつものことです。

今の私にはちょうどいいのかも知れない(笑)

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今年も夏に東京から帰省した元祖星しいたけメンバー・・・今年の夏は4勝4敗(将棋)。

来年大分に帰省したらまた一緒に走りたいみたい


ボルトより速い?  

柴石に着いたらいきなりゲリラ豪雨
クロックスで雨の中坂ダッシュする私はボルトに勝てるような気がしたクリックすると元のサイズで表示します

60kg激戦  

今年はかなり攻め込んでます(^^)

近藤、安波くんは25km 私と新人(近藤)くんは21km乾燥。

暑いのを楽しんで走りたい。

ダイエット走頑張ってます。

星しいたけ練習会  

 団体登録(5名必要)ができそうなので絶滅しなかった。

よって練習会を来週火曜に実施します。

野口原ペース走 9時20分までに各自スタートして11時10分までに終了。

今のところ 私だけでやります(笑)

20km行ければいいかな・・・5分30秒ペースが今の予定です。

時間がないので終わったらすぐに撤収します。

時間のある方は一緒(ペース設定はご自由)にいかがです??

時間も体力もにゃい  

 昼から塾を開けているととても午前中頑張って長い距離を走る気になれない。

なので じっと我慢です。

 来週はもう一度20km(行けたら25km)ゆっくり走りたいと思う。

62*0  

いつ走るか?

困った( -_-)o





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