また来年!  

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今年もお世話になりました。 大晦日はこの4人で走りおさめでした。

また 来年も宜しくお願いします

安波姉弟  

星しいたけの鏡とでも言いますか、この雨☔の中をクロカン走ったみたいです。

ちょうど私が起きた頃まで走っていたよう。

最近はルームで状況を把握するくらいです。

スクワットだけでも継続したいと思う。




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