大分シティーハーフ参戦!
1月7日(日)星しいたけから15名参加します。
大丈夫かな(・∀・)
大丈夫かな(・∀・)
2か月振りのトラック
今日はたまたま午前中時間が空き、何となく野口原へ行き みんながペース走をしてたので
たまたま近くを通りかかった集団にペースを聞き スタート。
イメージ的には10kmも走れればいいかな・・・なんて思ってきたが ペースが速かったので
半分の5kmでフィニッシュ。 残り5kmは蒸湯20分で対応・・・。
2か月振りとあって たったの5km付いていっただけなのに 今頃疲れがマックス・・・。
でもペースを落とせば もしかしてハーフくらいなんとかなるのかな・・・。
たまたま近くを通りかかった集団にペースを聞き スタート。
イメージ的には10kmも走れればいいかな・・・なんて思ってきたが ペースが速かったので
半分の5kmでフィニッシュ。 残り5kmは蒸湯20分で対応・・・。
2か月振りとあって たったの5km付いていっただけなのに 今頃疲れがマックス・・・。
でもペースを落とせば もしかしてハーフくらいなんとかなるのかな・・・。