G.G.HOSHI★SHIITAKE

　クロカン１２ｋｍの部に出場してきました。

スタートぎりぎりだったので　アップなしでのスタート・・・。

６ｋｍ関門３０分００秒を１７秒オーバーしてしまい　コースアウト

途中周回遅れのお兄さんを抜いたりもしたのですが　ペース維持がまだまだできない。

　小粒チームを引っ張れるおじさんが足りず　何とかそのうちの１人になってやろうと

頑張っとります。　　しかし、変な汗が出てるようで　体が昔のように動かない。

誰かおじさん、おばさん　小粒チームを一緒にけん引してくれませんか

昨年もあと２周残して乾燥できずにかわいそうなことをしてしまっただけに・・・・

今年は必ず乾燥させなければ・・・ロバ（老馬）あと５頭ほしいなぁ・・・

私１人では時間が足りん気がする。

小学生もあと３人・・・、女子もあと３人、もれなく募集中！

いつまで経っても　見つからないから　少々焦って走ってます(笑)

自分が追い詰められてどうすんだ・・・自分で自分をみてまたおかしいというか・・

本日　5'02"-5'07"-4'58"-5'07"-4'58"-5'03"(30'17")

　クロカン２ｋｍコースを目標５分ペース設定で３本行く・・・つもりだったが、

３本目５００ｍ地点で足が動かなくなり、歩いて戻った。


　１本目は５’０１”で１ｋｍ通過、上り１ｋｍを４’５９”で１０分ジャスト。

５分休んで・・・２本目４’４５”・４’４７”・・・少し速くなる。

　３本目　５００ｍ終了。


　２本目で少しペースを上げたのが今の私にはきつかったと見える。

　いやいや・・・暑すぎた

カラスが口をあけっぱなしになって置物みたいになってたから・・・


　少しずつ頑張ります。　　　※メンバー募集中！　どなたかいませんか？？

安波くん4周目に入るところでクロカン２キロコース合流。

ペースはもちろん違うので見られてない所でうまくワープ。

前半1キロで400mあったリードが200mに!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ

1500m地点では30m。350mはワープしたのに、唖然(笑)

後ろから足音がしたときに、嘘でしょ⁉と笑った。

ワープでもダメか。

しかし、安波くんも全然追い付けない、とか言ってたから

気づいてない⁉

本気で追い付いたと見える。

そうだよ、アホだよ。

２周目に入る前にバレたことは言うまでもありません。