ブログ復活 本当に。

2021/6/15  6:45 
何て言うのか IDとパスワードが変更できずに運営に相談してましたが

結局昔のIDしか使えず 更新できませんでした。

本日やっと復活・・・・

【6月12日(土)6時】
3'02"-2'50"-2'42"-2'38"-2'37"-2'33"-2'36"-2'47"-2'41"-2'45"-2'07"(29'23")

【本日 6時】
2'49"-2'49"-2'42"-2'40"-2'45"-2'41"-2'37"-2'32"-2'30"-2'24"-2'02"(28'36")

まず昨夜早く寝ることが出来、朝早く起きてたということ。
あと、なぜか今日は土曜日だと走り終わってシャワーから出るまで勘違いしてたこと、
この2つが私を走らせたわけです(笑)


朝 子供に 今日部活あんの?と言ったら しかとされた訳がやっとわかった(笑)



どうかボケませんように。
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※写真はあくまでもイメージです。ご注意ください。

この頃をイメージ(だけ)しながらペース走をこれからやっていこう。

今日はきつくなったらペースを思い切って落とす!がよかったらしく28分台(5km)
が出ました。

頑張らない
頑張ると壊れる(笑)

壊れないように身も心もいたわりながら シェイプアップします!

1周約450mの小学校を11周 短いようで今はとても長い。

5日後・・

2021/6/4  11:30 
 学校周回コースに出てから5日が経過しました。

で、どうなったかと言いますと・・・元気がない


ダルオモ状態が続き 不機嫌な毎日で うちの神さんに当たる始末(笑)

もう走るないわれました(笑)   ダル男と呼んでください。

今日アップしたのは ブログのお金を払ったということ。

このブログが今月で消滅することは防いだ・・・これだけでも嬉しいような。

カードで3か月ごとに引き落としなので もったいないと自分で思い始めたら

更新しないと思う。

そうならない程度に走って・・・隠れて? みようかとも少しポキンヨ思ってる。

では、また。



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