5月12日 プログラム  野口原競技場

 当日は別府市陸上記録会があるそうです。

記録会終了後に「星しいたけ記録会※体力測定!?」を実施します(笑)

15時(予定) 第1グループスタート 25000m (6分ペース)

        30分後 第2グループ 付いていけるところまで。       ※第2グループまでは大分シティーハーフマラソン参加目標

        安波、柳本、河野、トミーオ、カントク、機長、溝口、佐藤、他 


        第3以下 、10グループまでは各自スタート


終了は第1グループスタート後2時間半です。それまでに何周できるかの体力テスト。

休憩など自由です。楽しくサバイバルしてください。結果は後日報告してください。

 当日、給水や一緒に歩いたり走ったりしてくださる方、よろしくお願いします。

ちびっこグループが出来たら2チームはリレー形式にするかも知れません。

星しいたけ記録会?  野口原競技場

 先日の選挙で投票に行ったときに 懐かしのランナー仲間が受付をやっていて

こんなところで会えるのか・・・とおかしかった。

しかも目が悪いため至近距離に行くまでわからない・・・2度、3度驚いた(笑)


話は変わって 来月5月12日(日)星しいたけ記録会(体力測定)を野口原競技場で実施。

リレーマラソンもなくなったようなので絶滅危惧種を保存するためにもやらねばならない。

まだ生きてる(動ける)ものは15時までに集合してほしい。


2時間(ペース走したいものは30分前にスタートで2時間半※30km目標)で何周回ることができるのか各自歩きでも走りでも休み休みでも何でもよいので自分で周回を数えてください。


ただ、時間制限だけを設ける。雨ならスタンドでやってもOKです。

もうゆるゆるのチームなのでお孫さんと歩いても歩かせても見るだけでもOK

参加料は団体で借りてるので無料です。 星しいたけ以外の方でもペースメーカーをやってくださる方は連絡お願いします。※ピンクTシャツ着用

30km目指せるメンバーが1、2名います。・・・本人はどの辺を目標にするか未定ですが。

ピンクTシャツがない方、当日持参しますので連絡してください。

小さな子供たちと一緒に歩いたり走ったりして周回を確認したりしてくださる方も探してます。

19時には解散の予定です。

別府MC記録会  野口原競技場

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相変わらず ノー天気な2人
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2人でペース走・・・近藤くん余裕なかった・・・?
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レース後、近藤くんのもとに駆けつけて話をする猪俣先生・・・どした??
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壊れかけの・・・近藤くん。
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足がまだ完治してないから 無理かなぁ・・・5分ペースしかやってないし・・・
と思ったが 楽しく走れたようだから 来て正解でした。

練習会☆しいたけ  野口原競技場

安波くんからラインをもらい ☆しいたけ練習会を実施(^_^)v

詳しくはフェイスブックにて。

来年1月のハーフマラソン関門突破を目指して練習開始です。

あと2回実施予定。

5分40秒ペースを意識しての練習でした。

本当にギリギリなので 怖いな〜。

20kmまで・・・残念!  野口原競技場

 今日はグランドで20kmまで・・・。

条件的には バッチシだったのですが、20kmから少しペースアップした途端

足が痙攣・・・・なんという情けないことよ。


これじゃ、全然 マラソンは走れそうにもない。

やっぱり乾燥自体を目標にすべき。

明日は・・・・安波くんと?  野口原競技場

 今日は見事に撃沈しました。

35kmまで行く気でいたのに すごく残念な結果に終わってしまった。

20km手前で 足が笑ってきました・・・あれ? もうスタミナ切れかい

気持ち的には まだ行きたいのに 微妙に離されそうな感じで耐え続ける私

前のランナーのおなら攻撃で何度か離されかけたが 何としても20kmまでは・・・と

考えるようになってしまった。こうなったら(勝手にゴールを決めてしまった)不思議と

その距離で足が言うことを聞かなくなってしまうんですね・・。

20kmからは5分ペースになってしまいました。

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あとは距離を稼げばよかったんですが・・・ペースダウンしてすぐに走り方が変わったせいで

古傷が痛み出しました。  一旦リタイアして 遠く離れた場外から見学してたら

なんだか・・・まずいなぁ・・・なんて思いながら ダメもとで 1コース復帰・・・

したんですが、1周で古傷が「無理〜!」と悲鳴をあげるもんだから、再度リタイア

仕方なく勇気ある撤収・・・・。

明日は安波くんの出番です・・・・最近、一気に老け込んでるから 疲れきった私には

丁度いいかも知れない ふふふ・・。




本日58k  野口原競技場

本日の目標58k?達成しました。

距離ではありませんよ(--;)


そんなに走るわけないじゃないですか




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