Kikuchi Biyo　

吐く息が白く見えるようになってきましたね…
冬支度。

取り急ぎ、今年終わりまでの予定です。

11月
7日（木）19:00〜21:00 小平
9日（土）10:30〜12:00　西荻窪
11日（月）10:00〜12:00　国分寺
13日（水）19:30〜21:00　西荻窪
14日（木）19:00〜21:00 小平
16日（土）お休み
18日（月）10:00〜12:00　国分寺
21日（木）19:00〜21:00 小平
23日（土）
25日（月）10:00〜12:00　国分寺
27日（水）19:30〜21:00　西荻窪
28日（木）19:00〜21:00　小平
30日（土）お休み

12月
2日（月）10:00〜12:00　国分寺
5日（木）19:00〜21:00　小平
7日（土）10:30〜12:00　西荻窪
9日（月）10:00〜12:00　国分寺
11日（水）19:30〜21:00　西荻窪
12日（木）19:00〜21:00　小平
14日（土）10:30〜12:00　西荻窪
16日（月）10:00〜12:00　国分寺
19日（木）お休み
21日（土）10:30〜12:00　西荻窪
23日（月）10:00〜12:00　国分寺
25日（水）19:30〜21:00　西荻窪
26日（木）19:00〜21:00　小平
28日（土）10:30〜12:00　西荻窪
30日（月）お休み

曜日で内容が少しずつ違います。
月曜：女性限定の気持ちよい姿勢と体作りの時
水曜：動きや状態から体を知る、踊るからだの時間
木曜：しなやかに芯を通す、踊るからだ作りの時間
土曜：体の構造や基本により向き合う時間

・・・
家のない人の支援の為の
さんきゅうハウスさん（立川）で
12/10・24（火）からだのワーク。

さんきゅうハウスさんは
毎週木曜日〜17:00
カフェをされてます。
どうぞいらしてみてください。