2013/11/8
吐く息が白く見えるようになってきましたね…
冬支度。
取り急ぎ、今年終わりまでの予定です。
11月
7日(木)19:00〜21:00 小平
9日(土)10:30〜12:00 西荻窪
11日(月)10:00〜12:00 国分寺
13日(水)19:30〜21:00 西荻窪
14日(木)19:00〜21:00 小平
16日(土)お休み
18日(月)10:00〜12:00 国分寺
21日(木)19:00〜21:00 小平
23日(土)
25日(月)10:00〜12:00 国分寺
27日(水)19:30〜21:00 西荻窪
28日(木)19:00〜21:00 小平
30日(土)お休み
12月
2日(月)10:00〜12:00 国分寺
5日(木)19:00〜21:00 小平
7日(土)10:30〜12:00 西荻窪
9日(月)10:00〜12:00 国分寺
11日(水)19:30〜21:00 西荻窪
12日(木)19:00〜21:00 小平
14日(土)10:30〜12:00 西荻窪
16日(月)10:00〜12:00 国分寺
19日(木)お休み
21日(土)10:30〜12:00 西荻窪
23日(月)10:00〜12:00 国分寺
25日(水)19:30〜21:00 西荻窪
26日(木)19:00〜21:00 小平
28日(土)10:30〜12:00 西荻窪
30日(月)お休み
曜日で内容が少しずつ違います。
月曜:女性限定の気持ちよい姿勢と体作りの時
水曜:動きや状態から体を知る、踊るからだの時間
木曜:しなやかに芯を通す、踊るからだ作りの時間
土曜:体の構造や基本により向き合う時間
・・・
家のない人の支援の為の
さんきゅうハウスさん(立川)で
12/10・24(火)からだのワーク。
さんきゅうハウスさんは
毎週木曜日〜17:00
カフェをされてます。
どうぞいらしてみてください。
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