Kikuchi Biyo　

10月
3日（土）10:30〜12:30西荻窪
5日（月）10:00〜12:00国分寺
6日（火）14:00〜15:00立川
8日（木）18:00〜20:00小平
10日（土）10:30〜12:30西荻窪
12日（月）10:00〜12:00国分寺
17日（土）10:30〜12:30西荻窪
19日（月）10:00〜12:00国分寺
20日（火）14:00〜15:30立川
22日（木）18:00〜20:00小平
24日（土）10:30〜12:30西荻窪
26日（月）10:00〜12:000国分寺
31日（土）10:30〜12:30西荻窪

11月
2日（月）10:00〜12:00国分寺
3日（火）14:00〜15:00立川
7日（土）10:30〜12:30西荻窪
9日（月）10:00〜12:00国分寺
12日（木）18:00〜20:00小平
14日（土）10:30〜12:30西荻窪
16日（月）10:00〜12:00国分寺
17日（火）14:00〜15:00立川
21日（土）お休み
23日（月）10:00〜12:00国分寺
26日（木）18:00〜20:00小平
28日（土）10:30〜12:30西荻窪
30日（月）10:00〜12:00国分寺

12月
1日（火）14:00〜15:30立川
5日（土）10:30〜12:30西荻窪
7日（月）10:00〜12:00国分寺
10日（木）18:00〜20:00小平
12日（土）10:30〜12:30西荻窪
14日（月) 10:00〜12:00国分寺
15日（火）14:00〜15:30立川
19日（土）10:30〜12:30西荻窪
21日（月）10:00〜12:00国分寺
24日（木）18:00〜20:00小平
26日（土）10:30〜12:30西荻窪
28日（月）10:00〜12:00国分寺

曜日で内容が少しずつ違います。
月曜：女性限定の気持ちよい姿勢と体作りの時
火曜：気持ちよいからだ作り　姿勢や動き
木曜：呼吸中心ゆったり緩め、立つ歩く心地よい姿勢
土曜：体の構造や基本により向き合う時間

からだをいざなう言葉や本を読んだり、図などで身体構造を見たりして、
からだを感じ考えることもします。

西荻窪：杉並区西荻南 西荻稽古場
国分寺：国分寺市本町南町地域センター
小平：小平市小川公民館
立川：さんきゅうハウス http://sanq-h.org/

参加費：一回単発参加 2000円（継続参加者は一回1500円）
（但し、火曜日立川さんきゅうハウスのみ、参加費1000円）

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体話舎は、
自身と静かに向き合い、
心地よい体を見つけ、そこから、
周囲とも心地よく対話していく身体へ開いていくことを目指します。

人が二足歩行に至ったこと、舞い踊ってきたことを
基に、さまざなま身体表現・技法のメソッドを駆使し
骨盤や背骨など身体の構造にアプローチし
伸びやかで芯のある無理のない
すっきり気持ちよい状態を見つけます。

運動不足を解消したい方、姿勢やからだへの意識など
からだについて それぞれ思いを持った人と一緒に
からだも心もすっきりの場を作っています。

どうぞお気軽にお越しください。

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詳細は折り返しご案内しますので、
参加くださる前にご連絡ください。