GAIDAのClimbing日記

ここまで毎週同じ岩場に通っていると、いい加減提供できる情報もなくなるな、、、、

今年の傾向としては
「パン２」と「シンデレラ」が意外と空いているなあと言う印象です。

土曜日の「パン２」はビッグロック軍団で選挙していただけだし。今年人気なのは「エアーダンス」となぜか「パン１」。「アイロンヘッド」は空いている人混んでいる日が極端だな、、、「パン１」は昨シーズン「パン２」をRPした人がトライしています。

わずかながらですが岩場情報です、、、、

あやちゃんに言われて初めて知ったことなのだが、私は今年のビレイ成績は凄いかもしれない。

実は今年に入ってから、、、

大重丸に泊まって翌朝、今日は大混雑の日でした。

でも岩の状態はイマイチだったし、自分もかなりイマイチでした。今日もチョー僅かに進展が遭ったので、どうも来週以降も封印できなさそうです。

それより今日はとっても良いことがありました、、、

【週刊チリコン】
（第４週−１：進歩したけど一手だけの巻）

先週現実逃避でクラックをやったらボロボロのGAIDA。

あー、つまんねーな、このルート。未来の「シンデレラボーイ(5.13a/b)」への過程だと思うから続けているけど、単独の5.12bだったらとっくに封印しているな、、、、チリコンも煮詰まってきたので今日で進歩がなかったら封印でつ。

驚くべきことにジムでのシミュレーションの成果はすぐに出ました。だけどそれだけじゃあ登れないんだな、、、

はぁ、もう何便出したんだろう、、、、

ブログを書くのも飽きてきた、、、

火曜日と水曜日のトレーニングのおかげで現在、腹筋がすごい筋肉痛。しかし火曜と水曜の筋肉痛が今ごろ出るあたりが年をとっている証拠だ、、、、(￣Д￣;) ガーン！！

明日は岩場に行こうと思うのだけれども

怖いのが、、、、、

私は過去に、、、、

火曜日にヨレヨレになるまでどっかぶりボルダーをやっていたおかげで腹筋が筋肉痛まくりだ。ある意味練習の成果があったというものだ。

継続して腹筋を鍛えるためにビッグロックへ。今日は昨日とは違ってなかなか有効なトレーニングが出来て満足でした。

ジムに着くとイタリア人のニコちゃんが久し振りにジムに。

　私「あ、お久し振りでーす」

すると彼は、、、

歯医者に行って待っていたら、本棚に

「体は温めればかならず治る」

なんて感じのタイトルの本を見つけた、、、、、(-_-)

私「歯医者にこんな本を置いても説得力ねーだろ」

などと思いつつ、ふと整形外科の「温熱治療」を思い出した。

なるほど西洋医学でもまんざら間違いではなさそうだ。よく考えたらあれって単にヒジを一定時間温めてるだけ(?)と思った素人判断の私は自分で「温熱治療」をやってみることにした、、、

昨晩ＮＨＫで検索エンジンの「Google」に関するドキュメンタリーをやっていた。現代の「検索エンジン」ビジネスの表と裏を紹介するもので非常に勉強になった。

なんでもGoogleの検索で上位（１５位以内）に入るか入らないかでビジネスが成功するか否かが決まってしまうそうな、、、φ(.. )メモメモ

そんでもって

　「あなたのサイトをGoogle検索で上位にします！！」

なんて商売が存在して、病院とかの広告主を検索結果の上位にさせるために、、、

ヒジの調子もまずまずなので歯医者の帰りにジムに行ってみた。本来ならばルートで持久力トレをしようと思ったのだが、パートナーが見つからないままにボルダーで遊び、結局最悪の結果になった。

ジムに着いてアップをしようと思ったらバネさんが来た。そうこうしているうちにgenさんも。ホント彼は毎日ジムにいるなあ、、、ここでやめとけばよいのにできもしない限界グレードに挑戦し次々と敗退(T_T)。バネさんは体幹が強いなあ。そして、、、

初めて訪れたあかねの浜。

クラックエリアは終了点がない事の方が多いですね、、、

あかねの浜の岩場情報です、、、、

長い間音信普通だった親友から久し振りに連絡があった。
これから仕事でシスコに出かけるとの事であった。

彼のメールには

　「年末年始はどこにいった？」

と書いてあった。うーん、、、年賀状に書いたのになあ、、、年賀状の返事もよこさない割にはこういうメールを送ってくるあたりが奴の奴らしいところだ、、、、

ひじが痛いので日曜もレストの予定。

幸い日曜日は天気が悪いということなので、みんな今日は中止するのかと思ったのですが、、、メールしてみたら全員強行参加じゃん（￣口￣；）！！負けちゃいられません、、、。ということで、しぶしぶ伊豆へ向かうことにしました。

　でも、流石に限界グレードはまずいので今日は

　「ZCC　No.1（←何の？） はっしーのクラック講習」

に混ぜてもらうことにしました。

　初めての岩場「あかねの浜」。5,10b以上のルートは殆どないので、お気楽なリハビリができると思ったのですが、予想外の展開になりました、、、、

今日は楽しい週末です。みんな岩場にいっています。
でも僕だけは岩場にいけません。(Ｔ△Ｔ)うぅ
さすがにこれ以上無理はできそうにありません。
ということ今日はやむなくレストにしました、、、、

【�@腐食したビナ】

画像をご覧下さい。

これは城ヶ崎シーサイドの取り付きで拾ったカラビナ、おそらくどこかのルートにかかっていた「残置ビナ」です。

次の画像を見ればわかるように、、、