GAIDAのClimbing日記

3/31（日）とても寒かったみたい

腰痛のため完全ひきこもり。
起きた直後痛むけど座っているとそうでもない。

昨日の外岩も我慢しただけあって（？）、悪化はしていなさそう。

高校野球を見たぐらい。

嗚呼、不毛な一日。


でも少し痛みがひいたかな、、、、

3/29（金）

腰痛が良くならない。

ということで整形外科。
今回の医師はかなり若ボルダリングも知っているようなのでいろいろ尋ねてみた、、

3/28　腰痛悪化
3/28（木）

昨日のジムで腰痛が悪化した。
かろうじて日常生活はできるのだが。

週末は無理かなあ。

週末は大雨になりますように、、、、

3/26（火）

ＢＲの新しい壁ができたという話なのでルートでも
つくりに行こうと思ったが、、、、

まだ腰も肘も痛む。
しかもＦＢで見た新しい壁はまだホールドが殆どついていない。
ということで自重して帰宅。

おかげでスキーの荷物を片付けたりカムの手入れもできた。

夜はサッカーのワールドカップ予選を見る。

日本対ヨルダンよりもアルゼンチン対ベネズエラの方が面白かった。
当たり前か。

3/25（月）曇りのち雨

昨日足ブラになって腰を痛めたので整骨院に行った。
でも診察は超てきとうで電気をかけただけ。

こんないい加減な診療なら家の近くの整骨院でいいや。

肘も以前より悪化している。
やはり限界グレードを大幅に超えたルートをやるもんじゃないな。

3/11（月）

土曜日のスケートで股関節周辺が筋肉痛。
これは正しい滑りができていた証拠なのでよしとしよう。

日曜日の登攀で肩と背筋がすごい筋肉痛。
肘さえ痛くなければボルダーで筋力向上させれば宿題ルートも楽になるのだろうな。

久しぶりにタイ式マッサージに行った。
これまた久しぶりのKAZさんの施術はとても気持ちよかった。
癒されました。

帰宅後はカムに油を差してメンテナンス。
だいぶ動きがよくなって満足。

体とギアのメンテナンスがバッチリな一日でした。

1/19（土）

パートナー難民により外岩はなし。
風邪気味でもあったのでちょうど良いかも。
ということで先週土曜城山で落とし、日曜に発見したコンタクトをもって主治医のもとへ、、、


コンタクトをチェックしてもらったところ、、、

1/18（金）

夜に非常に乾燥していたせいか、のどをやられた。
会社の診療所に行ったもののヤブ医者にあたったっぽい。

夜から調子が悪くなった。
ちょうどパートナーのあてもなさそうだったのでまあ良いか。

11/29（木）


前日の好調なボルダーの代償として
本日は筋肉痛バッキバキ。



ということで、いつものタイ式マッサージ。

あとは海外通販をいろいろと。

11/21 （水）

ここのところ左眼の調子が悪いので
休みを取って眼科に行った。

【現象】
左眼のコンタクトをいれるて一定時間がたつと
痛くなる。コンタクトに問題があるのか目に異常があるのかがわからない。

【実験】
ためしに新品のコンタクトをいれた場合は終日平気だった。

【診断結果】
コンタクトの外面にかなりの傷がついていたのでこれが原因と思われる。
よって古いコンタクトはお払い箱。

それにしてもまだ半年経過していないのになあ。
まあ自分の目には何も問題がなかったようなので良かった。

11/8（木）

昨夜ジムで膝を痛打したあげくに激キョンボルダー課題にトライしてしまっため、
ヒザが痛い。といっても関節ではなく打ち身なのが不幸中の幸い。


あんまり調子に乗って週３ジムボルダーとかやってもそれはそれで怪我しそうなので腕８分目で良しとするかな。

10/26（金）

木曜ぐらいからのどが痛い。
午前中に会社の診療所へ。


受付で「風邪かも」と告げたら腋下体温計で計測しろと言われた。
計測したら36.4度しかなかった。
ボーッとするのは副鼻腔が炎症をおこしているのかな、と思った。

ところが、、、、

診察はかなり高齢の先生で、顔や首を触診するアナログ方式。すると先生は

先生「おや、熱があるか？」

と言って、手持ちの耳の穴につっこむ体温計で再計測。

すると、、、、

10/11（木）


京都大学の山中なんとかという先生がノーベル賞を取ったそうな。どのぐらいすごいことなのか素人にはさっぱりわからないけどすごいらしい。


彼の経歴で興味深い話が合った。彼は研修医時代、手術が下手で他の医師が20分かかる手術を２時間かかって、「邪魔なか」といじめられていたそうな。


どんなに頭が良くても適性というものがあるんだなと実感。頭が良い事と、

10/10（水）

午前中はお仕事。（あたりまえか）

午後から病院へ。
内視鏡検査の結果は「所見なし」ということだった。
とりあえずはホッとした。
撮影された自分の内臓の画像を見せられまくったが、説明されてもどの程度問題ないのかよくわからない私。しばらくは「モツ鍋」を食べたくなくなったことだけは確かだ。

片道一時間半かけていった割には診察はあっという間に終わった。結果報告だけだったので診察代も片道の電車賃より安かった。まあ結果が良かったので良しとしよう。

帰り道、ホームに電車がきたので飛び乗ったら、

10/4

会社の保健センターから一通の手紙が来た。


早い話が私が３か月も前に受信した整体院の請求の正当性を証明しろという依頼である。

いつ受診したか、どこの部位か、何が原因かなど事細かに記載しないといけない。

お役所の定義はというと、、、