2008/1/20

寝相で攻撃  日常

 僕は寝相が悪いらしく、よく妻に肘や膝を入れては、痛がられていました。すみませんでした。

 そして何だか近頃、朝起きた時に腰や背中が痛いなあと思って、「高い良いベッドを買ったのにおかしい……!!」 と考えたのですね。

 もしやと思って妻に「最近、僕の寝相で攻撃されてる?」と尋ねたところ、「ううん、最近はないかな」とのお返事。
 やっぱりでしたね。妻を攻撃してはいけないと、寝ながらすごく気をつけていて、満足に寝返りをうっていなかったようなのです。それで腰や背中が痛かったのですね。

 だから気をつけ方を、「妻を攻撃しないように、寝返りをうとう」に変えてみました。さて、上手くいきますかね。



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2008/1/16

冬出勤 妻は布団で 腕を振り  日常

 もう一つ、

 お帰りと 笑顔で迎える コタツ亀


 楽しい新婚生活です(^−^)



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2008/1/6

仕事始め前日の体調不良  健康関連

 今日から仕事始めです。患者さんも多くて忙しいのですが、何と昨日は発熱とダルさが襲ってきて、かなりの体調不良…… この状態では、とても治療なんて出来ないと焦りました。

 体調不良から脱却するには、半身浴で身体機能を向上させ、汗と一緒に毒を大量に出すのが一番です。僕は浴槽をたまに、集中治療室と呼んでいます。
 ……でも半身浴用に浴槽の形が出来ていないので、本当に辛い時には、難しい部分もあるんですよね。姿勢の維持が出来ずに、腕を湯から出すのがキツイ。蓋を閉めて、そこに前のめりになる形で楽に腕は出せるのですが、仰向けで、ぐで〜っとなっていたい方を優先。熱が腕から上がってくる感覚があった時に、出して冷やすを繰り返す事で対処しました。
 1時間は38−9度で行い、じっくりと内臓に熱を浸透させます。途中から40度に引き上げて汗を出すようにすると、ダルさが抜けてスッキリした感覚に、これも1時間位は続けます。適度に水を飲みながらするのがコツです。

 食欲がないので食事は摂らず、梅干をお湯に溶かして飲む。これが美味しい! 寝る時には湯たんぽを足元に置いて、ゆっくりと睡眠…… すっかり回復して、むしろ通常よりも体調が良いくらいになりました。


 症状や病気の多くは、身体をより健全に保つためにあります。仕事始めの前日に、大幅な調整を行ってくれたのだと思います。少し遅れての大掃除といったところですね。今年も自然体に頑張ります。



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2008/1/5

明けまして、おめでとうございます。  

 皆様、明けましておめでとうございます。年明けというものは、誰もが区切りとし、志を新たにするものです。その志を忘れずに、今年一年、過ごしていけたら良いなと思います。

 昨年の1月初めのブログを、自分で読み直してみました。

>>平成19年は、治療家として益々社会に関わっていく年にしたいと願っています。自身の成長と共に、何が起こるのか楽しみにしています。

 昨年は9月に結婚して、妻のお腹には双子の子供が宿っています。また治療家としても一人の人間としても、大きく成長できた一年でもありました。志した以上の、良い一年だったのだなと、年を明けた今、実感しています。

 大きな確信や気付きがありました。それは今後、更に大きく羽ばたいていくために、必要な土台となるものでした。どのような変化が自分に訪れるのかは判りません。どんな機会に恵まれるのかも判りません。今年はそれを楽しみにしながら、飛躍していく年にしていきたいと願います。

 今年も、よろしくお願いします。



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